生芝麻可以直接吃吗

生芝麻可以直接吃。

生芝麻可以直接吃，而且比熟芝麻更不容易发胖，因为生芝麻的油脂含量低，不会使人发胖。同时含有多种营养成分，对人体内脏有很好的保健作用。就是生芝麻不能吃太多，吃多了容易滑肠，要适当吃。