高碎是属于茶叶末中的统称，实际上茶叶经过仔细筛选了之后，剩下的茶叶末，积聚起来就成为了高碎了，高碎又称高末，在旧时的老北京，穷人买不起茶叶喝，但是又爱喝茶的话，一般都是采购这些高碎的，以前高碎可是难登大雅之堂的茶叶，但是如今，高碎已经成为了传统茶文化的象征，也代表了一种情怀，面对高碎茶叶，我们要怎么泡更好喝呢？下面立刻跟大家详细说说高碎的冲泡方法。
高碎怎么泡 高碎的冲泡方法
高碎的冲泡方法
制作纱袋冲泡
高碎，顾名思义，也就是较为细碎的茶叶，因此大家在冲泡高碎的时候，可以事先制作较为实用的细密缝隙的纱布袋，然后在冲泡高碎的时候，先将高碎茶叶放在纱布袋中，再加入到杯底，加入大概80-90度左右的水温，浸泡大概2分钟之后，捞出纱布袋，搅拌均匀茶汤，即可饮用。
使用茶隔茶杯
如果是使用茶杯来冲泡高碎茶叶的话，建议大家在购买茶杯的时候，使用带茶隔设计的茶杯会更加使用，尤其是缝隙比较小的茶杯，用来冲泡高碎简直是绝配，往茶杯中加入大概5-8g的高碎茶叶，再加入85度左右的水温，盖上杯盖，浸润2-3分钟，即可饮用，大家也可以使用带茶隔的保温杯来冲泡高碎茶叶也是可以的。
高碎怎么泡 高碎的冲泡方法
使用滤网茶漏
市面上不少的茶漏都有带着滤网的，冲泡高碎茶叶的时候，大家也可以运用带着滤网的茶漏，先将适量的高碎茶叶置于茶漏之上，然后使用85-90度左右的水温顺时针或者是逆时针地浇淋在茶漏上的高碎茶叶，等到公道杯中的茶汤色泽比较均匀之后，就可以去掉茶漏，饮用茶汤的部分了。
如果大家喜欢高碎浓郁的味道，那么在冲泡高碎的时候，就一定要掌握正确的方法操作了，除了可以让人体吸收大量的营养物质之外，其实冲泡高碎的方法那么简单，大家掌握了，在繁忙的上班时间，也可以冲泡出一杯美味动人的高碎茶哦！
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跳绳对膝盖冲击力小。冲击力指物体相互碰撞时出现的力。在碰撞或是打击过程中，物体间先突然增大而后迅速消失的力，又称冲力或是碰撞力。冲击力的特点是作用时间极短，但是量值可以达到很大。体育动作中如棒球击球、乒乓球的击球、排球的扣球、足球的踢球等都属于碰撞，跑步蹬地也可以看作足与地面碰撞。由于碰撞相互作用时间很短，往往只有百分之几秒甚至千分之几秒，在这极短时间内动量发生很大变化，因此受到冲击力很大。
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跳绳的起源：
1、跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。
2、明代小说《金瓶梅》第十八回中使用了“跳马索”和“跳百索”两个名字，指的都是跳绳。但是，“跳马索”却给了我们探究跳绳起源的启示，即古代战争中使用的“绊马索”。古人也许是受军事活动的启发，在绊和避绊的军事训练中，改骑马跨越绳子为单人跃绳而过，由此不断演变，最终成为各种各样的跳绳活动。
3、最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图，证明至迟在汉代已经有了跳绳活动。《北齐书·后主纪》中有一段有趣的记载：“游童戏者好以两手持绳，拂地而却上，跳且唱曰：‘高末’。高末之言，盖高氏运祚之末也。”北齐皇帝高姓，“高末”谓齐将消亡。这本是作为谶言而记载的一件事，却给我们留下了儿童跳绳游戏的最早的文字记载。并且，这种单人“跳且唱”的方式，也为后世跳绳方式奠定了基础。
“高碎”亦称“高末”，又叫劳保茶。
是旧时北京所特有的一种茶叶，实际上就是茶叶店筛茶时筛出的茶叶末，这种碎末在别的地方是弃之无用的东西，在旧时的北京，却是贫民非常喜爱的茶饮原料。
旧时，北京的穷人买不起好茶，但又偏爱喝茶，故茶叶店将此物出售，谓为高级茶叶末，不仅让平民享受茶的清香，同时，也及其悉心地顾及到老北京人的“面子”。
“高碎”虽说难登大雅之堂，但茶仍然是好茶，只不过失了形，放在茶壶里冲泡，香味也丝毫不逊色，北京的百年老店“张一元”一直还坚持销售“高碎”，为的就是保住京城百姓好的这一口儿，为人们留个念想儿。
退回去几十年，在物质供应限制的年代，老北京招待客人也会选用高碎，那已经是很珍稀的茶了。
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