柿子跟柚子可以一起吃吗?

柿子跟柚子可以一起吃吗?,第1张

如果一定要柿子柚子都吃,建议柿子和柚子间隔2-3小时吃一次。柿子和柚子属于水果,成分比较单一,大多是一些维生素、水、果酸和矿物质等。它们属于一种容易消化的食物。一般经过胃肠消化2-3小时左右即可代谢。这个时候再吃一个水果比较合适。建议午饭后2小时吃柚子,午饭后2小时再吃柿子。

柿子和柚子可以一起吃吗

柿子和柚子不能一起吃。一方面,柿子性寒,柚子也是寒性食物。同时,大量食用寒凉食物,容易加重体内寒气,引起不适。另一方面,柿子和柚子是含有大量单宁酸的水果。如果一个人在短时间内摄入大量的单宁酸,会刺激肠胃,引起不适。所以柿子和柚子不宜同吃,需要分开吃。

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