凤尾菇的营养价值

姬菇的营养价值营养价值介绍:姬菇营养丰富，干物质含蛋白质高达21.2%，并含有八种人体必需的氨基酸，占全部氨基酸的35%以上。 鲜姬菇每100克含维生素C高达33毫克，有助于提高人体免疫功能。 它还含有维生素B1、B2、烟酸和各种矿物质。 [