高考压力大怎样排解

如何缓解高考压力:如何缓解高考压力？高考压力过大时，要保证适量运动，适当与人交谈，注意劳逸结合。 适度运动:当你处于焦虑、胸闷、烦躁的状态时，运动无疑是发泄忧虑的最佳出口。