你是怎样排解烦恼的

你是怎么解决烦恼的？简单介绍一下你是如何解决烦恼的:当你烦恼的时候，记得不要激动，也不要轻易找人倾诉，否则你会后悔的。 我选择一个僻静的地方，让我的眼泪静静地流。 说服自己，从第三者的角度客观分析利弊，逐渐平衡自己的心态，缓解烦恼。 听音乐，参加娱乐活动，把注意力转移到其他地方。 时间是排