便秘怎么办？

便秘怎么办？便秘怎么办？描述:问题描述:长期便秘。以前看过，开的当归龙归片，吃了确实有效，但是过了两天还是这样，闲着没事就拔不出来。不吃药不行。我该怎么办？本站收集的答案如下:建议积极治疗一段时间，多喝水，清淡饮食，按时作息。 或者