秋冬皮肤干燥怎么办,皮肤粗糙干燥如何改善

冬季皮肤干燥粗糙怎么办？皮肤保湿方法小技巧

爱美之心人皆有之，尤其是女生在冬天要特别注意护肤。人在冬天会遇到皮肤干燥粗糙的问题，这个时候保湿就显得尤为重要。那么冬天应该如何保湿呢？

干性皮肤保湿三步曲

很多人做了半天保湿工作，皮肤却不嫩。其实主要是保湿方式不对。想要保湿，必须掌握以下三个步骤:

温和地洗脸:很多人不喜欢脸上有一点油腻，或者习惯性地把皮肤洗到发涩，而另一些人则深信，你必须先把脸洗干净，皮肤才能呼吸。这些都不是正确的概念。温和适度的洗脸是所有保湿工作中最重要的。如果过度的话，其实用显微镜观察的皮肤的保水膜往往会被冲掉。在这样的情况下，再好的保湿也很难达到最好的效果。

丰润:指化妆水、保湿乳液、保湿凝胶、保湿精华、保湿面膜等一堆水状的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸皮肤也有很多水分，可以不多涂一些水。需要水分的主要原因是皮肤保水性下降，皮肤含水量不够，需要补水增加皮肤含水量。但仔细想想，如果皮肤保水不足，会补水提高水的亮度，但不到一两个小时水就用完了。所以这种方法只适合保水性好的皮肤。所以大部分想重拾温柔的人还是要加上第三步。

充足的水分:对于保水性差的皮肤来说，要想锁住补充的水分不让它跑掉，油是必须的，否则水分会蒸发带走更多的水分，皮肤反而会更干燥。给足水分锁水，第二步才有意义。所以，如果你是油性或者痘痘皮肤，受不了什么油，做好第一步才是重点，这样皮肤的保水性才不会被最近的那个伤害。如果你的皮肤保水性变差，只靠第二点是没有太大帮助的。

如何应对全身皮肤干燥？

面部护理

脸干不仅仅是喝水护理脸部，护肤品也是如此。该产品不仅具有良好的润肤效果，还能平衡油脂分泌，具有深层锁水的功效。除了基础护理，面部要定期去角质。去角质后别忘了来个补水面膜，秋天皮肤干燥就不是问题了。

嘴唇-干裂的嘴唇

你应该用热毛巾轻轻地盖住你的嘴唇。嘴唇皮肤变软后，慢慢用棉签一层一层去除死皮。最后可以涂保湿效果不好的口红。

沐浴很重要。

皮肤干燥怎么办，尤其是小腿，每次洗澡后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的皮肤越来越细腻。经常洗热水澡，可以加快血液循环，帮助皮肤越来越好。

脚——去角质作品不可或缺。

每天用温水泡脚，定期用脚踏板去除脚后跟的死皮，再涂一层保湿霜。早上起来会发现脚很嫩。