健脾补肾祛湿的方子

补肾去湿健脾汤的做法 健康又简单

1.材料:陈皮10克，白术30克，鲜五花肉半至一个，砂仁6克，生姜5片。

2.方法:先将五花肉洗净，飞起。将所有材料放入汤锅，加水约2500ml，煮沸后小火炖约1.5小时。取出五花肉，切块，放回锅中，再煮30分钟。给它调味。