捏内关穴。晕车时可用拇指捏内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约有两横指和两筋)。
闻闻新鲜的姜。途中,将新鲜的姜片握在手中,随时放在鼻孔下,让辣味吸入鼻中。也可以在肚脐上贴上姜片,用伤湿止痛膏固定。
闻闻橘子皮。乘车前1小时左右,将新鲜的橘子皮对折,表面朝外向内,然后用两个手指对准鼻孔挤压,带有芳香气味的油雾就会从皮肤上喷出。可吸入10次以上,骑行过程中可随时嗅闻。
油光。途中在太阳穴或风池穴擦香油。也可以滴两滴风油精在肚脐上,用伤湿止痛膏涂抹。
喝醋。骑行前喝一杯加醋的温开水,途中不会晕车。
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