莲子肉和莲子心的功效与作用

1.莲子，中药的名字。是莲藕的干燥成熟种子。睡莲科的。它分布在中国的北方和南方省份。具有健脾止泻、止带、补肾、敛精、养心安神的功效。常用于脾虚泄泻，白带增多，遗精心悸失眠。

2.莲子:略呈椭圆形或球形，长1.2 ~ 1.8厘米，直径0.8 ~ 1.4厘米。表面黄褐色至红褐色，有细纵纹和宽脉。一端为乳头状，黑褐色，有多条裂纹，周边略凹陷。种皮硬而薄，难以剥离。子叶2，黄色和白色，厚，有空间隙和绿色莲心。微、甜、微涩；莲子味苦。