怎样有效瘦腰 逍遥天地游 • 2022-8-20 • 母婴 • 阅读 7 有效瘦腰的方法 拥有一个迷人的小蛮腰,谁不想。市场长那些减肥药,吃多了伤身,也没有效果。最安全,最有效果的方法就是运动了。笔者在这里想大家分享一下自己的减肥瘦腰的方法。 我比较喜欢瘦腰运动的方法。我开始游泳。游泳最累,两个来回,相当于600米长跑。游泳的时候可以把腰或者腿瘦下来。美美为什么不趁着这个暑假去学游泳,在健身方面再学一门技能。 粗盐法。洗澡的时候,选择盐浴。方法简单,取一杯粗盐加热水,调成糊状,敷于腹部。10分钟后,用热水冲洗粗盐。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1258293.html 方法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 逍遥天地游 一级用户组 0 生成海报 瘦腰的办法 上一篇 2022-08-20 如何瘦脸操 下一篇 2022-08-20 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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