坐位体前屈怎么测量 邮票设计 • 2022-8-19 • 生活常识 • 阅读 10 体前屈手动测量方法 坐位体前屈怎么测量 1.首先测量坐位体前屈,提前做好热身拉伸运动,防止韧带拉伤。2.然后,要求参与者坐在测试区,双腿伸直,双脚平放,以测试重板。3.双脚间距10至15厘米,上身前倾,双臂伸直。4.用双手中指逐渐推动光标,直到推不动为止。5.记住不要突然推动光标。测试仪的纵向板平面为零,纵向板向内为负,纵向板向前为正。6.以厘米为单位记录,保留一位小数,测试两次得到最佳结果。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1244962.html 坐位 测量 测量方法 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 邮票设计 一级用户组 0 生成海报 常见杂粮有哪些 上一篇 2022-08-19 买什么样的葛根好 下一篇 2022-08-19 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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