男性备孕都需要注意什么

男性备孕知识 有哪些事情要注意的呢

1.注意孕前检查。许多男人认为女人在怀孕前检查就足够了。其实怀孕需要男女双方的配合。孕前检查对于男性来说很重要，现在的检查手段也很先进，可以了解到目前能不能生孩子，有没有不孕不育等面对面的问题。如果男性没有进行孕前检查，这些问题很可能会被忽视，从而造成不必要的麻烦。

2.注意营养摄入。很多人都知道，女性在怀孕前需要补充叶酸来维持身体健康，已经起到了预防胎儿畸形的作用。但是，很多人可能不了解男性怀孕前应该吃什么。锌在增强精子活力和改善精子畸形方面起着更重要的作用。可以预防胎儿畸形，通过育智源片补锌还有一个好处，就是还可以同时补硒。锌和硒的组合完全可以满足怀孕男性的日常营养需求。

这些问题都需要在怀孕前解决。一切都要提前准备好，只等精确的时间来造宝宝。男性补锌最好提前3个月开始。

3.注意有害物质。怀孕的男性，尽量远离有毒和放射性物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入体内，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。

4.注意酒精摄入。怀孕男性饮酒过量会影响精子的数量和质量，严重降低女方受孕的概率。如果酒后怀孕，会延缓胎儿的发育，大大增加患神经系统疾病的概率，让孩子智力低下的概率高很多。想想那些不希望自己的孩子天生有缺陷的准爸爸们。所以孕期戒酒是非常必要的。

5.注意给它一个舒适空的房间。舒适的内衣可以给睾丸足够的空空间，不会造成压迫感，从而达到最舒适的状态。在这样的条件下，精子的质量也会得到提高。