虾子可以跟豆腐一起吃吗

虾子和豆腐可以一起吃吗 能不能一起吃虾子和豆腐

1.豆腐和虾可以一起吃。豆腐和虾一起吃容易消化。特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的肥胖者，更适合老年肥胖者。

2.有腐臭和虾的菜往往很多，如青菜、豆腐、虾肉汤、虾豆腐、虾酱炸豆腐等。因为豆腐和虾同时烹饪是安全的，所以在一餐中豆腐和虾的不同菜肴更安全。另外，豆腐不应该等同于菠菜和苋菜。之所以会这样，是因为这种物质中含有草酸，产生草酸钙，这种物质容易导致结石。

3.虾肉鲜嫩可口，不腥不刺，还含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，是很好的海鲜食品。

4.豆腐富含蛋白质，豆腐蛋白是一种相对蛋白质，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例接近人体所需，营养价值高；所以豆腐可以和虾一起吃。