喝茶有什么好处百度百科

喝茶的好处竟然这么多 喝茶的好处有哪些

1.补充膳食营养

2、助消化、解油腻、滑肠胃。

3.降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。

4.抗氧化，抗衰老，长寿。

5.抗癌抗突变。

6.降低血压

7.改善碳水化合物代谢，降低血糖，预防和治疗糖尿病。

8、杀菌、消炎

9、利尿解毒，降低烟酒毒性。