小朋友们一定要爱护牙齿

警惕儿童牙齿护理危害，17个禁忌勿触犯！

家长一定不能忽视自己的宝宝、孩子、孩子的口腔护理！如果孩子年纪轻轻就被龋齿、蛀牙等牙病接近，父母的钱包会大出血，孩子也会患上牙病。你要知道，牙痛是一种非常难以忍受的疾病。为了让家长更加了解孩子的牙齿，我总结了17个儿童口腔护理中常见的禁忌。家长朋友一定不要违背，希望能帮助家长更好的呵护孩子牙齿的健康成长。

禁忌1。给孩子买个U型牙刷，因为不伤牙

家长要注意，u盘刷的清洁力几乎为零，其刷毛为硅胶刷毛。这种硅胶刷毛虽然软，但是没有韧性，碰到牙齿就软。你如何摩擦你的牙齿来清洁它们？另外，硅胶刷毛很粗，很难清洁牙齿和牙龈沟。你要知道，孩子蛀牙的高发区就是牙齿和牙龈沟。

禁忌二。让孩子吃糖

时刻注意口腔卫生，保护牙齿。平时家长要让孩子少吃糖果和甜食，不要喝碳酸饮料，尤其是睡前，以防龋齿。另外，也要注意平时的卫生习惯。不要咬手指、铅笔等异物，也不要用舌头舔牙齿。

禁忌3。不重视儿童乳牙期的牙齿护理

很多家长协会都有一个误区，就是乳牙迟早要换，得了龋齿死了也没关系。这种想法是非常错误的。

儿童6个月至6岁的牙列称为乳牙列。乳牙列缺失影响咀嚼功能和恒牙的发育萌出。会极大地影响孩子的生长发育、发音、五官等。

儿童乳牙龋病发展迅速，破坏广泛，不仅造成牙齿组织损伤，还会带来其他一些局部和全身的危害，因为龋洞一旦形成就不能自愈。乳牙一旦蛀了，就要补。如果龋齿过深，或者患牙已经经历过疼痛，应尽早进行牙根治疗，防止恒牙胚受到损伤。

禁忌4。给儿童使用成人牙膏

家长不要关注牙膏的选择。不要给儿童使用成人牙膏。成人用的牙膏无论是磨料、口感还是氟含量都不适合儿童，如果误吞也会对健康产生影响。

禁忌5。不要给儿童做窝沟封闭剂

首先解释一下什么是窝沟封闭剂。它的窝沟封闭剂形成了一个有效的屏障，以防止蛀牙的产生。这是一层薄薄的塑料，应用于儿童恒牙后牙的咀嚼面，那里是蛀牙最多的地方。应用窝沟封闭剂是无痛的，可以只做一次。如果不做，很可能会形成蛀牙，对孩子的日常饮食影响很大！

至于窝沟封闭的年龄，3-4岁乳牙全部萌出后，是儿童后牙封闭的最佳时机。但由于国家财力有限，目前对7-8岁儿童(6岁萌出)的六岁牙齿免费进行窝沟封闭。其他牙齿在12-15岁时可以有窝沟封闭。因为窝沟封闭是一种预防措施，年龄限制不大。

禁忌6。各年龄段儿童的牙膏用量尚不明确

对于3岁前的孩子，不建议使用牙膏，因为孩子不容易吞咽，会对健康产生不利影响。

3-7岁儿童，每次用量为米粒大小。

7-14岁儿童，每次剂量可增加至黄豆大小。

3岁以上的孩子可以使用含氟牙膏，但家长一定要注意，牙膏的含氟量要在0.05%~0.11%。低于的话，防蛀效果达不到；高于的话就超标了，影响孩子健康！

禁忌7。不重视婴儿口腔护理

孩子几岁开始刷牙？建议在第一颗乳牙萌出后开始清洁牙齿。这个时候因为孩子年龄小，还不能自己刷牙。家长要用软纱布或指套帮孩子刷牙，早晚各一次。。

禁忌8。孩子小的时候刷牙，家长不在旁边监督

对于6岁以下的孩子，家长一定要监督引导，尤其是4岁以下的孩子。家长要自己动手，因为孩子对牙刷不熟练，容易漏刷或者损伤牙齿牙龈。

家长要指导孩子养成科学合理的刷牙习惯。国际标准是三个3s:每天三次，每次三分钟，刷完每颗牙的所有三个面。很多孩子刷牙都是敷衍了事，不能彻底清除食物残渣，时间长了容易龋齿。

禁忌9。没有引导孩子养成良好的漱口习惯

婴儿时期，宝宝还不会漱口。此时，孩子可以在进食后喝点水，稀释牛奶和奶粉，防止食物在牙缝间发酵形成蛀牙。

3岁以上的孩子，要早晚刷牙，饭后、零食后漱口。不建议用漱口水，因为有很多添加剂，对孩子身体不好，刺激牙齿和牙龈。用温水就好。

禁忌10。4岁以上儿童不允许及时使用儿童电动牙刷

对于4岁以上的孩子，家长可以选择儿童电动牙刷清洁牙齿。这也是牙医普遍认同的观点。由于儿童口腔问题较多，青少年龋齿率高达90%以上(如下图所示)。传统的手动牙刷难以高效清洁，效果不佳容易造成蛀牙。

手动牙刷不容易刷到的地方，比如牙齿背面，牙龈沟，都是牙病高发的区域。时间长了，龋齿、蛀牙就容易找上你了。

不管孩子选择手动牙刷还是电动牙刷，切记不要盲目相信网络名人和跨界品牌！质量差的很多都有伤牙的概率。儿童电动牙刷应选购振动均匀、振动频率跨度大、刷头种类丰富、专业无齿的。

飞利浦实力强但跨度窄，刷头种类较少，可能不太适合中国幼儿。我推荐乐飞欢跃儿童电动牙刷，因为它专业“不伤牙”技术，是国内唯一专业保护牙龈和牙齿的品牌。它将3-15岁的孩子严格细分为“六型分段护理”！儿童电动牙刷，清洁力强，减少90%摩擦伤害，有多年口腔护理和电机调节经验，号称“容错率”高。它是为不同年龄的孩子设计的刷头类型和振动频率范围，很少打广告，但有牙医推荐。

禁忌11。选择泡沫过多的牙膏

选择儿童牙膏时，要注意不产生过多泡沫的牙膏。最好选择现在市面上的儿童牙膏。这些牙膏一般都比较香，刺激性比较小。适量食用含氟和药物的牙膏是必要的，但要注意牙膏的粗细要适中，不同的牙膏要经常更换。

禁忌12。不管孩子有没有磨牙、咬硬物的习惯，都会严重造成面部畸形

要及时纠正孩子的一些不良习惯，如磨牙、吐痰咬舌头、咬手指或铅笔、用舌头舔牙齿等。这些坏习惯会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形，甚至影响整个面部的发育，导致面部畸形！

禁忌13。没有保护你孩子的第一颗恒牙——六岁的牙齿

一定要保护好孩子的第一颗恒磨牙——六岁的牙齿。由于它在整个口腔中具有定位和设定牙齿高度的作用，对儿童颌面部的发育影响很大，对其他恒牙的萌出和排列也有重要作用。

禁忌14。盲目使用所谓的民间疗法

家长要经常观察宝宝的口腔，防止任何异常情况被及时发现。遇到问题要及时就医。不要相信所谓的偏方，比如婴儿口中的“马牙”、“螳螂嘴”都是正常的生理现象。如果听信别人的经验，用各种偏方排除异常情况，结果会给宝宝增加痛苦，引起炎症。

禁忌15。没有监督孩子掌握正确的刷牙方法

孩子要养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次，每次2-3分钟。牙刷牙膏应该是儿童用品。牙刷应该每2-3个月更换一次。刷牙的顺序是:从前到后，从外到内。从上到下刷上牙，从下到上刷下牙，横向来回刷几次，刷牙齿上的污垢，上下垂直刷，清除牙齿上的残渣。

禁忌16:没有科学的细分，不同年龄段孩子的口腔护理方法

首先，在婴儿期，即使一颗牙齿没有萌出，家长也要每天用软纱布擦洗孩子的口腔。牙齿萌出半岁左右后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙面。当多颗牙齿萌出时，家长可以用指刷或软刷每天给孩子刷两次牙，并清洁所有牙齿表面，尤其是靠近龈缘的牙齿。建议用牙线帮助孩子清理牙缝。

两岁以后，宝宝的上下牙已经基本萌出。这时候父母可以替他们做，用小软牙刷沿着牙齿的缝隙上下刷。在此期间不建议使用牙膏，以防儿童吞咽。你可以从3岁以上开始使用牙膏，但要定量。一次挤出0.5g左右，这样即使宝宝误食也不会有影响。

对于6岁以后逐渐能独立刷牙的孩子来说，最直接的口腔护理方式就是掌握正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。其中“巴氏刷片法”已经得到了业内的普遍认可。重点是牙齿的所有暴露面都要照顾到:外表面、内表面、牙齿之间的缝隙、恒磨牙的咬合面；舌头和牙龈也要刷。这样可以防止遗漏，防止盲区滋生牙菌斑，导致蛀牙。

禁忌17:不要带孩子去做常规的牙齿检查

3-6岁是儿童龋齿的高峰期。这个阶段牙弓开始变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但容易造成食物嵌塞，引起邻面龋坏。龋齿早期治疗具有时间短、痛苦小、效果好、费用低的优点。因此，鼓励学龄前儿童每半年接受一次口腔健康检查。

关于儿童口腔护理，有很多知识点是家长需要掌握的。我相信有婴儿、儿童和小家伙的父母也想了解这些知识。后续我会继续更新儿童口腔护理知识。欢迎各位爸爸妈妈共同关注和保护儿童口腔护理！