想要让豌豆发芽，可将豌豆放在盆里浸泡12个小时左右，网格底盘倒入半盘自来水，把豌豆均匀的铺在网格盘里，把破损的豌豆和硬豆挑拣出来，然后用育苗纸铺在豌豆上，用喷壶喷湿，放置阴凉处，大约两天左右即可发芽。

黄豌豆发芽了可以继续食用，且维生素会变得更多，若是发芽的黄豌豆有异味或腐烂的情况，则不建议继续食用。发芽的黄豌豆有改善便秘的作用。发芽的黄豌豆还有很多种食用方法，可以根据个人喜好选择烹饪方式。黄豌豆发

麦豆放在冰箱发芽后可以继续食用，可以和其他果蔬制作成沙拉，还有很多食用方法。麦豆是豌豆的另一种名称，属于豆科植物，发芽后不含有毒物质。想要保存麦豆不发芽，可以用保鲜袋密封好，放进冰箱冷冻即可。麦豆放在

绿豆泡了一夜发芽了可以做绿豆汤，它不会产生对人体有害的物质。但是需要注意发芽的绿豆含有的维生素C会大大减少，它的营养价值会相对较低。发芽的绿豆其实更适合用来炒食，它的口感非常鲜嫩。绿豆泡了一夜发芽了还

种植发芽的青豌豆时，先挑选豌豆芽，将挑选出的优质的豌豆芽移植到土里，可以在土里插上棍子，能方便豌豆苗的攀爬。前两天，要将豌豆苗放在遮阴处，3～4天后，要将其放到阳光充足的地方，浇水要适量，以免影响豌豆

豌豆芽二次发芽还可以吃，豌豆发芽后会增加其含有的维生素成分，不会危害人体的健康。发芽的豌豆通常会被称为龙须菜、蝴蝶菜，口感清香，制作种类繁多，味道鲜美。豌豆芽的营养成分高，适量食用能促进消化，增强新陈

大豌豆发芽了还能吃，发芽的大豌豆，成为了一种苗菜，通常被称为龙须菜、蝴蝶菜。豌豆芽的做法种类繁多，口味清香，且营养价值丰富，含有维生素、蛋白质、钙质等，适量食用可补充身体的钙质，能促进生长发育，预防骨

新鲜的豌豆能发芽，豌豆的营养价值丰富，如果放置的时间太长，难以避免会发芽，但是发芽的豌豆不含有毒物质，依然可以食用。为防止新鲜豌豆发芽，可以将未剥皮的豌豆放入冰箱冷藏，剥好皮的放入冰箱冷冻，食用时取出

豌豆发芽是可以吃的。豌豆是豆科植物，不含有毒物质，而且发芽的豌豆营养价值高，有润肠作用。发了芽的豌豆可以浸泡后搭配其他果蔬，制作成沙拉。想要长期保存豌豆，可用保鲜袋按量分装，排出空气，放进冰箱冷冻即可

蚕豆放冰箱发芽了不建议吃，因为发芽的蚕豆会流失大量的营养物和水分，其营养价值和食用口感都会受到很大影响。平时吃蚕豆也需要注意不能多吃，因为蚕豆含有大量的蛋白质、淀粉等物质，食用过多容易导致肠胃不适。不

花生米发芽可以吃，它不会像土豆一样发芽后产生对人体有害的毒素，食用后不会对人体健康造成影响。而花生米发芽其实和黄豆、绿豆发芽比较相似，发芽后不仅无毒，反而会让蛋白质、维生素等营养物质增加。花生米发芽能

毛薯发芽可以继续吃，因为毛薯发芽不会像土豆一样产生龙葵素这类有毒的物质。但是需要注意新鲜的生毛薯本身含有一定的有毒物质，食用之前需要彻底将其煮熟或炒熟，才能避免出现中毒的症状。毛薯发芽能吃毛薯发芽发芽

板栗发芽了不能吃，板栗发芽后会产生一种叫黄曲霉素的物质，这是一种常见的毒素，对人体是有害的。摄入过量的话会出现拉肚子、恶心呕吐、中毒的现象。板栗就算去除发芽的地方，毒素也是存在的，不能再吃了。板栗发芽

发芽的豌豆粒可以吃。豌豆放久了就会发芽，可以用来种植豆芽。豌豆营养丰富、含糖量低，其中含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，有通肠的作用。豌豆芽的营养价值也很高，而且味道鲜美。发芽的豌豆粒可以吃发芽的豌豆

沙姜发芽了可以吃，沙姜发芽不会产生有毒物质，不过营养会流失，口感变差。沙姜一般为圆形，外表是浅褐色，吃起来有辛辣味，适合跟肉类一起烹饪，能够去腥增香。沙姜还有增进食欲，缓解胃寒、牙痛的作用。沙姜发芽了

土豆发芽了可以把土豆切片之后用卫生纸包裹，并把土豆和面包放在一起保存，能延长面包保存时间。还可以把发芽土豆切片之后，用来清洗有铁锈的部位。也可以把土豆切块后风干水分，种植成盆栽欣赏、净化空气。1、保鲜

山药豆发芽不建议吃，虽然发芽后没有产生有害物质，但是其营养物质已经大量流失，且食用口感不会特别新鲜。想要避免山药豆发芽，建议把山药豆放在干燥通风的地方保存，或者是将其切片晒干储存。山药豆发芽不建议吃山

莴笋发芽之后不能吃，不仅口感下降而且营养价值也流失，还有可能会误食变质的莴笋，如果食用变质莴笋会引起肠胃不适。一般新鲜莴笋的保质期在5～7天左右，保存莴笋时可以放冰箱冷藏，如果想要长期保存莴笋的话，还

想要保存土豆不发芽不发绿，可以将土豆全部用网兜装在一起，放在通风干燥处保存即可。也可以将土豆用保鲜膜包裹之后，放入冰箱内冷藏保存。还可以把土豆连皮蒸熟，等土豆晾凉后立即放入冰箱内速冻，这样可以保存半年

发芽的大蒜是能吃的，而且大蒜发芽之后就会长成蒜苗，其营养价值会更加丰富，还具有保护人体心脑血管的作用。大蒜发芽是正常的现象，不过还是建议不要空腹吃大蒜，以免大蒜内的刺激成分刺激到肠胃的黏膜。发芽的大蒜