早餐小米粥的做法

早餐小米粥的做法,第1张

小米粥配什么做早餐 家庭营养满分早餐

1.更常见的是煮鸡蛋和一小块泡菜。中国人一向喜欢腌制食物,所以早上粥基本首选咸菜,外加一个鸡蛋,营养健康。但是咸菜含有亚硝酸盐,所以不要吃太多。

2.小米粥也可以和馒头一起吃。馒头也是中国传统糕点之一,分为肉馅和素馅。如果配肉包子,建议配一份新鲜的蔬菜炒菜或者一份水果。

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