鹰嘴豆一定要泡12个小时么 千里之行始于足下的意思 • 2022-7-3 • 生活常识 • 阅读 15 鹰嘴豆很硬。一般来说,它们很难被煮熟。因此,煮之前最好将鹰嘴豆用清水浸泡12至16小时,然后放入锅中用中火煮2小时左右,这样煮出来的鹰嘴豆软糯可口。 鹰嘴豆一定要泡12个小时吗? 鹰嘴豆是一种营养价值非常高的豆类食品。食用适量的鹰嘴豆有助于补充人体的蛋白质和氨基酸。 除此之外,鹰嘴豆还含有丰富的维生素、粗纤维、钙和铁,可以很好的被人体吸收利用。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/579193.html 鹰嘴豆 小时 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 千里之行始于足下的意思 一级用户组 0 生成海报 芦荟胶打开一年了还能用吗 上一篇 2022-07-03 炖蛇汤要放什么配料 下一篇 2022-07-03 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)