怀孕第29周的注意事项

怀孕第29周的注意事项

怀孕29周时，孕妈妈有时会流鼻血。
孕妈妈这个时候需要注意什么？

操作方法 01

缓解下肢水肿
孕晚期的孕妈妈不能偷懒！饭后散步更好，尤其是饭后30分钟后，最好每天在空气清新的时候到户外散散步空，调整一下呼吸。
尤其是下肢开始水肿的孕妈妈，一定要坚持走路、爬楼梯、室内运动等。
如果是休息时，也要选择躺着少坐，这样可以缓解下肢水肿。

02

避免性生活
孕晚期的孕妈妈要坚决抵制准爸爸的挑逗！这个时候爸爸一定要多抱抱，因为已经接近生产阶段了，孕妈妈不可能AA。
因为如果这个时候发生性行为，会给胎儿带来非常严重的伤害。除了早产，还会感染孕妇，甚至会大大增加胎儿和新生儿死亡的风险。

03

谨防流鼻血
孕妈妈流鼻血是因为体内有大量的雌激素，刺激鼻粘膜引起肿胀，从而使鼻子内部的局部毛细血管扩张充血受损，所以出血量一般很少。【/br/】出血的鼻子可以压在鼻中隔上，也可以塞一小块干净的棉花进去，然后按压止血。【/br/】但如果出现双侧鼻孔出血，用两指捏住鼻翼两侧，按压鼻中隔前下方出血部位约5分钟，在额头和鼻子上敷冷毛巾或冰袋，可加快止血速度。
如果出血持续，应立即去医院治疗。