怀孕第1周的注意事项

怀孕第1周的注意事项

怀孕第一周，妈妈们还处于生理期，处于焦虑状态。
那么这个时候妈妈们应该注意什么呢？

操作方法 01

计算预产期
由于孕期从孕妈妈末次月经的第一天开始，你的 大姨妈 我正在参观。
如果你正处于备孕阶段，请写下月经的开始时间，以便你查出怀孕后计算预产期。

02

远离烟酒
计划怀孕，赶紧戒烟戒酒！因为孕妈妈喝酒抽烟容易造成卵子畸形，还会严重影响胎儿的大脑发育。
另外，在计划怀孕的过程中，一定要远离一切对怀孕不利的因素，避免接触麻醉药品、农药、杀虫剂、铅、汞、镉等有毒物质，或接触X射线等放射性物质。

03

远离电磁污染
电磁污染主要来自手机、彩电、电脑、电床垫、微波炉等。
怀孕期间，应采取一些预防措施，远离电磁污染，如减少使用电脑、手机的时间；保持工作环境通风；卧室不要放电视、冰箱、微波炉等电器，不要使用电床垫；不要长时间看电视；操作电脑时使用优质的防辐射服装，可以减少电磁污染对孕妇及其胎儿的影响。

04

不要做剧烈运动
；大姨妈 光顾时做剧烈运动，容易导致月经不调。如果你打算怀孕，你应该对剧烈运动说不，如快跑、打篮球和潜水。
当然，鼓励慢跑、乒乓球等低难度运动。

05

不要乱吃药
怀孕初期可能会出现鼻塞等感冒症状。所以，如果准备怀孕，出现感冒样症状时，为了安全，不要急于服用感冒药、抗生素等药物，以免影响胎儿健康。
孕期生病看医生的时候，也一定要记得告知医生，以免误服孕妇禁用的药物。