当归能长期吃吗

不能。

当归味甘、辛、苦，性温，归肝、心、脾经，其甘温质润，长于补血，确有血虚能补、血枯能润的功效，适合辨证为气血不足型的脸色萎黄、疲倦乏力及由此引起的各种月经不调的虚寒患者使用。

但当归辛散温通，性燥善走窜，使用上有十分明显的食用禁忌，需辨证使用才能收到治未病和对症疗疾的效果。

扩展资料：

1，正在出血期间的患者忌用

正在月经期间的女性及鼻出血、牙龈出血、消化道出血等患者，不要以为出血就必定“血虚”，当归虽有补血之功，但气味俱厚，性辛而动，易扰动血络，要补血也只能待其血脉宁静后方可使用。

2、有内热者禁用

无论是实热还是虚热均不宜用，当归辛温助阳，上火者使用无异于“火上浇油”，实为大忌。

3、孕妇忌用

当归走而不守，易因胎热而引发胎动现象。

4、感冒发烧患者忌用

感受外邪者应避免服用滋补药，以免闭门留寇。

参考资料来源：央视网：补血圣药当归五类人慎服

问题分析：

您好，根据您所提供的情况，当归味道苦，不过黄芪味道甜，一般不要拿当归煲汤，口感不好，矫正的话，也会影响口感。

意见建议：

如果补血补气，用大枣，黄芪，龙眼肉就可以了，一样可以补气补血，一般保健的话，不要放太多，以免汤太甜，西洋参也是很好的补气中药啊，关键口感也很好啊

当归本身就是带苦味的，所以不要放的太多当归。\x0d\原料\x0d\主料：排骨200g 当归15g 红枣15g 辅料：枸杞适量 盐适量 调料：详细步骤\x0d\益气补血汤——当归排骨汤做法\x0d\当归、红枣、枸杞一起洗净备用；\x0d\炖锅开大火预热，把烧开的水倒入预热好的炖锅；\x0d\排骨洗净，过热水烫去血水备用；\x0d\把烫过热水的排骨捞起放入炖锅里；\x0d\放入洗净的当归、枸杞、红枣，调入少许的盐；\x0d\盖上盖子大火炖1个半小时即可出锅。

1、可以取适量泡水饮用，也可以添加到粥，汤中服用。当归味甘、辛、微苦，性温，具有活血补血，润肠通便的功效。比较适合月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用，孕妇慎用。

2、著名的当归牛肉汤是治疗妇科下焦虚寒引起的腹痛的食疗方，可以经常口服，效果还是非常不错的。

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