健身时后颈疼

健身后颈部肌肉酸痛 健身后颈部肌肉酸痛原因

1.运动后颈部疼痛、颈部肌肉痉挛、运动过度引起的肌肉劳损、运动后意外扭伤引起的颈部疼痛、颈椎劳损、颈椎病等。

2.颈痛可以在医生指导下口服活血化瘀止痛药和消炎药治疗。用毛巾热敷或擦活血化瘀止痛油，贴止痛膏。如果脖子疼得厉害，可以用热疗、按摩、推拿、理疗、针灸等方法治疗。