口苦口干口臭吃什么药效果最好

口臭吃什么药效果最好

现在很多人的生活越来越不规律，很多情况下容易引起口臭。事实上，口臭与身体器官的一些变化密切相关。下面给大家简单科普一下。口臭用什么效果最好？

首先，记得多喝柠檬水。多喝柠檬水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。

第二:大口喝绿茶。有的人口气不好就嚼口香糖，其实不好。喝绿茶可以更好的对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚可以中和口腔中的异味。嚼茶叶可能效果更好。茶叶放入沸水中煮沸后，取出咀嚼1分钟，然后吐出，重复3次。

第三:吃生的水果和蔬菜。唾液是你对抗口臭的最佳武器。吃生苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能滋润口腔，还能清除附着在牙齿上或塞在牙缝间的食物残渣。此外，它们还能减少消化系统的毒素，有益健康。

口臭会直接影响形象，需要多注意。为了给自己的形象加分，你应该多尝试一些缓解口臭的方法。