在怀孕期间,我们经常会遇到高血压,这是非常令人担忧的,担心大人和婴儿的安全。我以前也是这种情况。后来看了医生,医生说要合理控制饮食,注意自己。控制我们的血压很容易,不用太担心。我跟大家分享一下孕期高血压怎么办?
水果降血压,多吃含维生素和矿物质的水果,如苹果、桃子、橙子、梨、葡萄、西瓜等。另外要多吃菌类,对控制和降低血压很有帮助。
自制茶叶降压法,先准备一些花生仁(用红衣服),用醋泡1周,再加入红糖、大蒜、酱油,早晚各一杯。两周后,高血压一般可以减轻。另外,可以将花生壳洗净,用清水浸泡,而不是喝茶,对治疗高血压也很有效。
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