肥胖导致的血压高怎么办

得了肥胖症又有高血压怎么办 有很多得了肥胖症的朋友，就会有高血压然而得了高血压后如果不注意就会危害到生命问题 ，所以说得了肥胖症要注意的事情非常多，今天我就给大家简单介绍一下，得肥胖症病人得了高血压应该注意些什么。

注意休息是一方面。另一方面，也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃能降低血压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等。另外，我们可以通过服用保健品来补充营养，对降低血压也有很大的帮助。

注意适量运动很重要，这是其他药物和食物无法替代的。长期适量的运动，对身体会有很大的帮助。

可以适量喝一些减肥降压茶。脂肪减了，血压自然就下去了。可以准备一些降压药来稳定血压，以备后用。

要经常测血压，要注意。