男人补肾必吃食物

男人最该吃的补肾的食物? 面对铺天盖地的补肾的药物，你是否还在犹豫什么药物最适合自己？！其实药补不如食补，曾经无数医学大家都表示补肾，温肾为第一大法。因为肾虚，主要是因为肾血流动力发生变化，导致血管狭窄肾脏不能很好的灌流，进而引发疾病。现在就把补肾的食物分享给大家。

黑豆。它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以保持我们身体的青春活力，延缓衰老。

枸杞是我们日常生活中吃得最多的。可以降低胆固醇，增强免疫功能。在美容的同时，可以抵抗身体的早衰。

西红柿，可以提高精子的活力和浓度。减少前列腺的体积，使身体排泄更加顺畅，防止水钠潴留对肾脏的危害。

韭菜还能补肾壮阳，以为古人称之为“升阳草”。