面包之类的热量高吗

1.面包的热量比较高，因为面包里添加了大量的奶油、巧克力、糖等食物。这些都是高热量的食物，减肥的时候可以少用。

2.传统面包也是高热量、高钠、高脂肪的食物。面包含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，易于吸收和消化。对提高人体代谢功能很有帮助，但不宜长期服用，会造成肠胃损伤。