引体向上有利于 不饱和脂肪酸 • 2022-8-18 • 生活常识 • 阅读 14 引体向上的危害 引体向上有如下危害 1.过度的引体向上很容易导致手部肌肉和韧带的劳损,因为做引体向上的时候,手臂的肌肉会很用力,很容易造成肌肉劳损,所以一定要注意适当适量的运动。2.引体向上还会对全身的手臂和肘关节造成重量压力。更严重的是,手臂可能会因为用力过猛而受伤。3.在做引体向上抬高身体的时候,因为下巴一定要超过横杆,有的患者会习惯性的把头往前弯。长时间保持这样的动作,也会对颈部造成一定的伤害。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/1226008.html 引体向上 危害 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 不饱和脂肪酸 一级用户组 0 生成海报 柏拉图式爱情什么意思简单明了 上一篇 2022-08-18 东莞结婚证发证机关 下一篇 2022-08-18 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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