如果是在药房购买的，直接装进枕头里面即可，如果是自己采摘的，则需要洗净并稍微蒸一下或用沸水烫一下，晒干或烘干后便可以直接装进去了。用女贞子做枕头对人体健康有一定的好处。女贞子怎样处理才能装枕头女贞子如

陈皮枕头有清热去火、镇静安神、预防脑栓塞等功效和作用，体内积热过重的人可以通过使用陈皮枕头来去除体内热气，神经紧张的人也可以通过使用陈皮枕头来调节神经、缓解情绪。陈皮枕头的功效1、清热去火清热去火是陈

十四孔枕头的裁剪尺寸，主要以9x9cm的布块为主。由于其特殊性，使得整块布料不方便裁剪，因此用布块缝制十四孔枕头是比较简单的。如果有孔更多的枕头，布料尺寸就要稍微小一些。制作十四孔枕头最好使用棉质，不

银杏叶枕头在制作时，需摘取新鲜的银杏叶，将叶子的叶柄部分处理掉，并放入开水里浸泡五分钟，使用清水清洗干净，放在阳光下晾干，可以购买枕套，也可以自己制作枕套，将银杏叶与棉花混合一起，放入枕套中就可以了。

东京西川属于中高档次的枕头，西川寝具在日本有着四百多年的历史，因此价格会偏高一些。西川除了品牌历史悠久以外，旗下的寝具以设计舒适为主，因此材料也会用更好的布料制作。一般枕头都会有不同的填充物，如荞麦皮

艾绒枕头具有着安神助眠的作用，能缓解人们平时工作中带来的压力，提高睡眠质量，也有着疏通血管的作用，预防脑血栓等疾病，也可以增强机体的抵抗力，长期使用艾绒枕头，也有着平喘祛痰的效果，非常适合患有哮喘病的

柏树籽和柏壳都是可以做枕头的，柏壳其实就是柏树籽的外壳，它是一种比较名贵的中药，蕴含着纤维素、菘萜、柠檬萜等成份，如果做成枕头使用，可以起到缓解压力的作用，达到安神、助眠效果，平常也可以将柏树籽泡茶饮

枕头芯可以用淘米水、柠檬汁、啤酒浸泡后清洗，淘米水偏碱性，枕芯在水中浸泡后与淘米水产生反应溶解掉油污，再洗衣液清洗干净后晾晒即可，柠檬汁利用酸碱平衡清除脏污，在啤酒和水的混合液中浸泡后清洗，可以帮助枕

花椒枕头的好处是可以散发出气味使人更快入眠，改善睡觉质量差和失眠等症状，同时可以祛除湿气，花椒枕头的坏处是极易发霉或是生虫，并且皮肤长期接触会有一定的刺激性从而影响健康，使皮肤变差。花椒枕头的好处花椒

睡觉不用枕头会影响睡眠质量、损伤颈椎以及导致呼吸受阻。因为头部不枕枕头会比胸腔和心脏的位置低，不利于血液循环和正常呼吸，长期不枕枕头还会让颈椎的生理弧度变直，对颈椎的健康影响极大。1、影响睡眠影响睡眠

蚕砂枕头是用蚕沙为主料，配合多种中药材制成的药用枕头，它挥发出气味被人体吸入后可以促进血液循环。人将头部或颈部枕在上面可以对头、颈部的穴位起到按摩作用，能够帮助调节人体机能。但注意蚕砂枕头忌婴儿使用，

乳胶枕头的好处是对人体无害和没有副作用，材质具有抗菌、除螨的作用能够提供健康干净的睡眠环境，还有着较好的吸湿性和透气性，适合打鼾的人使用，在入睡的时候很好的缓冲人体的压力，具有很强的亲和力。1、对人体

乳胶枕头不可以晒太阳，它属于纯天然的材质，经过太阳照射容易发生氧化反应，同时还会使乳胶枕头中的胶质分解，有碎屑产生，降低乳胶枕头的使用感。乳胶枕头中含有樟脑油的成分，有防菌、防尘的功效，因此不需要经过

乳胶枕头对于人体无害，有过敏和防螨抗菌的作用，经久耐用，乳胶枕有着良好的支撑力和弹性，可以缓冲人体颈部、脊柱压力，预防颈椎病，但乳胶枕自带一种淡香味，对气味过于敏感的人使用后可能会出现不适的感觉。乳胶

用全面毛巾叠2～4层给新生儿枕头是最合适的，全棉材质的毛巾能够更好的吸收新生儿头部产生的汗液。并且新生儿的骨骼和皮肤都非常脆弱，柔软的全棉毛巾能够大大减少对新生儿的伤害，有利于帮助新生儿头颈正常发育。

薰衣草枕头孕妇不可以用薰衣草枕头孕妇最好不用，因为薰衣草枕头的香味太重，虽然可以起到安神的作用但是宝宝一般对气味都非常敏感。薰衣草枕头中添加了很多人工化学成分，长期使用对可能会造成宝宝畸形。另外薰衣草

薰衣草枕头一年换薰衣草枕头最好一年一换，三个月一清洗，质量好的薰衣草枕头可以用到2~3年。薰衣草枕头一般最好每隔3个月晒一下太阳，最好不要暴晒，能起到消毒杀菌的作用。在平常如果摸薰衣草枕头出现有很多结

枕头1~2年换一次枕头1~2年换一次，一般养生枕头可以两年一换，普通的枕头就需要勤换枕套，保持枕头的清洁，可以用个1年甚至2年。平常枕芯可以三个月一晒，通过太阳的照射达到杀菌的作用，能够抑制螨虫的生长

睡觉不枕枕头不太好睡觉不枕枕头不太好，如果睡觉不枕枕头，睡醒后就容易出现头晕、眼皮浮肿等情况。因为不枕枕头时，头部位置低于心脏，更多的血液会流入头部，导致头部血压升高，影响血液循环。同时，长时间睡觉不

桔子皮做枕头的副作用橘子皮做枕头对人体没什么副作用，但做一个橘子皮枕头的造价太高，要将枕头填充满需要十多斤橘子皮才能做好，并且橘子皮受潮后容易生霉，睡起来会偏硬，不是特别舒服。