我们身边总有些人特别怕冷，哪怕是秋老虎的季节，别人热得大汗淋漓，恨不得24小时空调不停，但这些人吹风扇就觉得很冷，更是不敢开空调，稍不小心遇冷就会感冒。广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师关静

1.白菜对于乳腺增生的患者来说，白菜中含有的营养成分能够帮助分解体内的多余的雌性激素，能够有效的缓解乳腺增生。2.豆制品豆浆、豆腐等豆制品中都含有异黄酮，这种物质能够帮助女性降低体内的雌性激素，从而

“上火”是民间的一种说法，也称“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么，上火的原因有哪些？表现症状

如何改善肠道功能？最常见的长嫂功能问题一般都是便秘／消化不良等等，要想调整肠道的功能，饮食和生活习惯都非常的重要，从饮食上来说，均衡搭配膳食，除了荤素搭配和粗细搭配以外，需要注意饮食上每天的蔬菜最好不

众所周知，肠道是人体最大的免疫器官，也是人体主要的消化器官，肠道内生活着数以亿计的微生物，它们与身体的其他部位相互作用，共同维持的人体的正常运作，是人体健康的关键，所以生活中也有“人老肠先衰，养生先养

俗话说一白遮百丑，所以妹子们在美白的道路上各个都努力奋斗着，对于有些皮肤暗黄的人可能有很多因素也有很多办法来拯救。首先饮食方面，注意出一些排毒排湿气的东西，不要熬夜，可能对于好多人已经做不到这一点了

将已经解冻的烘焙调理奶油直接倒入解冻好的蛋挞皮中即可。烘焙调理奶油一般需要提前1-2天放到冰箱冷藏室解冻，如果着急使用也可以用自来水解冻，但是尽量不要使用热水解冻。烘焙调理奶油蛋挞专用怎么用烘焙调理奶

调理羊肉的原料是一种混合肉制品，闻起来几乎没有羊肉特有的膻味，口感比较复杂。原切羊肉的原材料为纯羊肉，膻味可以明显闻出来，其口感几乎都是一样的。羊肉羊肉性温，其有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉

病情分析：看你的肌肉在那一块？一般来讲，肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理，免招致再次受伤。坚持每天用热毛巾敷几分钟，但亦要每天轻揉受伤部位，免得肌肉僵硬。活动部分如腰部、腿部，肌肉受损一般要10来

你的情况，一般的考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，局部可以采取热敷**的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、布洛芬缓释片之类的药物，及时的调理，能够恢复

你好，晚上吃水果能不能减肥，吃苹果减肥，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状###睡觉吃苹果减肥的方法是错误的，因为睡觉前吃什么都不会减肥，因为睡觉后人体是休息的状态，睡前食用任何食物，都会

你好，根据你描述的情况分析考虑建议试试以下方式来提高睡眠质量：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前

睡觉吃苹果减肥的方法是错误的，因为睡觉前吃什么都不会减肥，因为睡觉后人体是休息的状态，睡前食用任何食物，都会在人体堆积的；营养堆积过盛就会导致肥胖。建议调理饮食，适当运动就可以达到减肥目的，但是必须坚

调理羊肉和原切羊肉的区别：气味不同、口感不同、原料不同。调理羊肉中的原料不是纯羊肉，是一种混合肉制品，而原切羊肉的原料是纯羊肉；调理羊肉闻起来并没有什么羊膻味，而原切羊肉可以闻到一股浓郁的羊膻味；调理羊肉是混合肉制品，口感较为复杂，而原切羊

睡觉太轻一有声音就醒是病吗睡眠轻是当下很多人都有的问题，由于这种情况多是因为焦虑的情绪与睡眠敏感造成的，所以有太多的心理负担。 是如果认为睡眠会因此就越来越糟糕，会影响生活的质量，那就是认识上的偏差

黄褐斑疾病的调理方法都有哪些 1、调节饮食，脸上长了黄褐斑的朋友们就不要再吃刺激性的食物，否则会导致黄褐斑越来越严重，尤其是咖啡，可乐等食物，不要吃，这些食物吃得越多，皮肤就老化得越快，有可能还会加

燕窝能补肺养阴，能有效的缓解咳嗽、多痰等现象，燕窝中含有水溶性蛋白，能修复皮肤，起到美容养颜的功效。燕窝的营养价值丰富，适量食用能滋补身体，提高人的抗病能力和抵抗力。燕窝还能驱除胃中的寒气，增强肠道的

藏红花的功效在女性朋友当中的口碑一直都不错，而且平时我们接触得最多的都是关于女性朋友如何利用藏红花美容养颜的消息。但是大家知道吗，其实这种药材并不是女人的专利，实际上男士们也可以利用藏红花的保健功能，

经血发黑可以通过食疗和调整生活习惯来改善。女性的经血发黑主要是因为情绪压力比较大、过度节食、作息时间不规律、肾虚、妇科疾病、宫寒等等原因造成的。想要调理，首先要从饮食调节，多吃一些补充气血的食品，有利

有人尿酸高几十年都没事吗有可能会，看个人体质。如单纯高尿酸一般无明显临床症状。 在这种情况下，患者不应急于使用口服药物进行调理。 患者可以首先考虑在饮食中进行调理治疗。 可适当喝一些碱性水等白开水