用料：面粉适量、鸡蛋1个步骤：1.鸡蛋1颗打散，面粉适量，看吃饭的人数，我是给老太太自己做的，所以就用了家里煮粥用的大一点的汤勺，大概有半勺面粉的样子。面粉加水，搅拌均匀上点劲，大概搅拌5分多钟，不能有面粉疙瘩没搅开，再晾一会儿。2.水烧开

藜麦是近年来比较受推崇的减肥食材了，100克藜麦提供357大卡的热量，蛋白质含量为14克，脂肪含量6克、碳水化合物含量57.8克、膳食纤维6.5克，叶酸含量186.6微克，其他矿物质钙、钾、磷的含量也是很丰富。更重要的是藜麦的GI值（升糖指

牛排汤怎么做最好吃方法如下：一、原料1、准备牛排骨一斤。2、枸杞、萝卜、盐、姜各适量。二、步骤做法1、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段，姜洗净备用。2、牛小排放在冷水锅中煮，煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。3、

这是自己家小麦面粉,一斤多点,加5g左右酵母粉,酵母粉用低于30度温水化开,2.太烫的水会让酵母粉失去活性，温水就行了3.揉成这样盖上是笼布或保鲜膜,室温20多度,发了30～40分钟发成它两倍大就差不多好了4.

素炒蘑菇的做法 4 种，炒蘑菇怎么做好吃素炒蘑菇的做法有很多种, 下面我就把几种常见做法介绍如下, 供朋友们作为参考吧.素炒蘑菇的做法一:原料: 鲜蘑菇 150 克, 鲜香菇 50 克, 色拉油 50 克, 酱油 20 克, 黄酒 15 克

土豆粉是近年来流行的小吃之一，它爽滑可口，又筋道十足，而且做法非常简单，所需烹饪时间极短，可以根据自身爱好加料。瞄到这里，是不是有点小激动呢？事不宜迟，下面就和我一起来学习下酸辣土豆粉和炒土豆粉的做法吧。 一、酸辣土豆粉

番茄面条的5种不同做法番茄一般以果形周正，无裂口、虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚，心室小者为品质好的番茄。你喜欢自己动手做番茄面条?你知道如何做出可口好吃的番茄面条吗?下面是我给你精心整理番茄面条的10种不同做法，仅供参考。

1、先等水开了,在下混沌,水再次烧开等一两分钟,再加点冷水,再次烧开,继续烧4-6分钟就好。在此期间可以摇混一下,防止粘锅,混沌之间粘着。要是想保持馄饨本身的原味呢,就用热水,这样熟的快,馄饨本身味道很好。要是喜欢喝馄饨汤呢,就用稍微凉点的

大海螺的吃法有很多，一种是不把螺肉分离出来煮；一种是把螺肉先用牙签等尖锐的工具分离出来再煮。大海螺的做法有很多，即可水煮、汆汤，亦可爆炒、凉拌。很多朋友对于“大海螺”这种食材下不去手，有或者对于自己的做法根本不自信。其实大海螺的做法很简单，

1、主料：龙利鱼400g。 2、辅料：葱姜蒜适量、食用油适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量。 3、准备食材，龙利鱼解冻沥水。 4、锅烧热放适量油把鱼放入。 5、放入葱姜蒜末，烹入料酒，鱼无需翻面。 6、放入适量

步骤一好吃的家常炖红鱼的做法图解11.处理好的红鱼取出化冻（新鲜的最好），洗一下，擦净水分。步骤二好吃的家常炖红鱼的做法图解22.在身上平均的划4刀，不划断，方便入味。步骤三好吃的家常炖红鱼的做法图解33.锅中放入适量油，将红鱼放入煎。步骤

蜂蜜山药是一道家常美食，具有很丰富的营养价值，有补中益气、恢复体能的功效。下面就来教大家蜂蜜山药的做法。 简要答案蜂蜜山药的做法是把山药去皮，切成手指形的条状，用猛火把山药快速蒸熟，然后浇上蜂蜜即可。工具材料山药、蜂蜜

凉拌萝卜皮是一道美食，主料有红心大萝卜1000克，植物油20克，辣椒面10克，香醋5克，食盐5克，味精3克。做法1.取一整块红心萝卜，去根须洗净，削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天，置于冰箱冷藏备用。2.碗内放辣椒面，将加至3成热的植物油

主料大头菜半个猪肉100克辅料十三香适量酱油适量味精适量香油适量盐适量 步骤大头菜炒肉的做法步骤11.切好大头菜大头菜炒肉的做法步骤22.肉片切好，加入十三香酱油味精抓匀大头菜炒肉的做法步骤33.锅里放油，油热加入肉片炒大头菜炒肉的做法步骤

五花肉肥瘦两相宜，但是有的人还是一点肥肉都接受不了，觉得油腻。可是蒸肉就不同了，一般来说就算是不怎么吃肥肉的朋友，遇到了蒸肉也能来上一两片。下面我给大家分享蒸肉的做法，希望你喜欢。蒸肉的做法一：梅菜蒸肉 食材准备 五花肉

扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀。扒皮鱼有数十种别称，在不同的地区有不同的叫法。 在江浙一带叫它橡皮鱼、扒皮鱼；北方叫它面包鱼、皮匠鱼；北京市场上叫它孜孜鱼等。 这种鱼是我国重要的海产经济鱼类之一，扒皮鱼在我国的产量巨大，经济效益也很大，是一

主料：嘎巴虾一斤 辅料 ：生姜 大蒜 葱 干辣椒 花椒 酱油 鸡精 盐 料酒 生拌嘎巴虾的做法步骤1. 将嘎巴虾洗净，沥干水份、放入盆中，加适量的盐、料酒、少量糖轻揉，腌制5到10分钟备用2. 生姜切丝、大蒜拍成蒜末、葱切成粗细均匀的小段，

湿炒河粉做法用料材料用量粘米粉40g木薯淀粉30g玉米淀粉20g水125－130g生油一小勺盐一撮泡发木耳黄花菜冬菇香菜叶一小把大葱洋葱姜少许蒜两头牛肉一块蚝油一勺鱼露一勺生抽一勺老抽两勺白胡椒适量白糖适量做法1. 淀粉和水，加油盐等原料混

用料主料请点击输入图片描述猪肉1块辅料尖椒2个腌大头菜6片调料酱油小半勺味精3克葱2大段植物油10克十三香少许大头菜炒肉丝的做法1.精瘦肉一块，洗净备用，准备一份大头菜，一棵大葱洗净备用，青

土豆片炒洋葱的做法窍门洋葱炒土豆片所需材料主要食材土豆、洋葱、香菜、盐、胡椒粉、植物油洋葱炒土豆片的做法1、洋葱剥皮，洗净，切碎末香菜洗净，切碎末，待用。2、土豆洗净，上火烧煮至嫩熟，捞出晾凉，去皮，切薄片，待用。3、炒锅置火上，倒油烧热，