买回来的牛肉怎么清洗？这里说的是买回来的新鲜牛肉，如果买的是冷冻牛肉，先解冻（相关链接：冷冻牛肉怎么解冻），再进行下面的步骤。很多人做牛肉的时候都是直接进行焯水，然后就开始烹饪了。其实牛肉越焯水越脏！牛肉中有很多血沫血块，焯水后血块都凝结在

1、粉条是用淀粉制作而成的一种食品，里面的糖分含量比较高。吃了粉条之后可以为机体提供能量、促进新陈代谢。但粉条在制作过程中里面的铝含量比较多，摄入过量之后可以引发肝脏疾病，并且造成机体缺钙、缺铁，容易导致小细胞低色素性贫血。 2、吃粉条不会

每一百克手抓饼有306大卡热量，制作方法如下： 1面粉放入容器，加开水，边加边搅拌，拌均匀成雪花状，然后加冷水揉至成团，案板洒面粉，继续揉面至表面光滑，用保鲜纸包好静置30分钟； 2面团擀成方形大薄片，刷一层薄油并洒上盐，将面皮如折扇子般折

汉堡包的热量如下，希望您能采纳：营养成分含量(每100克)热量 45614大卡碳水化合物 5789克脂肪 1579克蛋白质2281克分类

熟的乌冬面和车仔面不加佐料相比，乌冬面每100克，1026大卡。车仔面每100克，168大卡。所以车仔面的热量比较高。乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素

糯米生活中很多食物不可缺少的材料，其实糯米也可以做饭吃的，而且味道很不错，很多人想问吃糯米是否会发胖呢？糯米的热量是多少呢？下面我们来为大家详细介绍下！吃糯米会发胖吗如果说粽子热量高是因为糯米的话，那就真的冤枉了糯米。糯米

西米的功效和作用哪些人不能吃西米的功效和作用哪些人不能吃，西米也叫做西谷米，而且西米也是一种营养价值非常高的食物，有治脾胃虚弱和消化不良的作用，对我们的身体健康好处非常多，以下分享西米的功效和作用哪

甘油指丙三醇，国家标准称为甘油，无色、无臭、味甜，外观呈澄明黏稠液态，是一种有机物。1779年由斯柴尔（Scheel）首先发现。丙三醇能从空气中吸收潮气，也能吸收硫化氢、氰化氢和二氧化硫。难溶于苯、氯仿、四氯化碳、二硫化碳、石油醚和油类。与

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成

全麦面包碳水化合物高，通常一片面包的重量是40克左右，每100克的全麦面包所含的碳水化合物的量是509克，所以一片全麦面包按40克来计算所含的碳水化合物是204克。全麦面包属于热量较低而纤维素含量高的粗粮，是减肥时期比较适宜吃的营养早餐。全

海白菜长什么样？海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，叶片卵圆形,叶片有波浪状边缘，藻体长10到30厘米。又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。海白菜颜色多为深绿色，而事实证明

四两，川贝有清热、化痰、止咳效果。用于肺热干咳、干咳少痰、阴虚乏力咳、痰血。功能性治疗乏力、咳嗽、吐痰咯血、心胸抑郁症、肺阳痿、肺碳水化合物、喉关节痛、乳腺碳水化合物。川贝味苦，微凉，属肺经。可用于治疗痰、热、咳、哮喘、痰、浓痰。并具有驱散

健身后的高碳食物健身后的高碳食物，现在健身的爱好者是非常多的，我们平常健身的时候都是会消耗我们身体的能量的，所以补充碳水化合物也是非常重要的，下面为大家分享健身后的高碳食物。健身后的高碳食物1

主要成分：淀粉、蛋白质、少量脂肪、B族维生素、多种有机酸、葡萄糖、麦芽糖、果糖，以及钙、磷、铁。性味归经：性平，味甘，入脾、胃经。功效主治：补中益气，健脾和胃，养阴生津，除烦解渴，止泻止痢。主治体虚瘦弱、热病烦渴、不思饮食、眼目昏花、筋骨不

在人们的物质生活条件越来越好的今天，身材肥胖的人的数量也随之越来越多。很多人认为人们的身材之所以会肥胖，是因为摄入的碳水化合物的量比较多。其实导致肥胖的原因有很多，不单单是这一种。肥胖还和人的饮食习惯、生活习惯有着非常紧密的联系。饮食习惯是

1 芋头的热量是多少芋头的热量81大卡100克。芋头是一种比红薯热量还要低的跟块类食物。主要成分是碳水化合物（淀粉），因此可以被归纳在主食类里。 2

胡萝卜属于是秋冬季节的蔬菜。胡萝卜一般夏、秋播种，秋冬采收。根据苗期需要高温，根部肥大期要求凉爽的特点，以及不同地区的气候和不同品种来安排播种期，使苗期处于较高温季节，根部肥大期处在凉爽季节。为了夏季供应新鲜胡萝卜，可采用早熟品种春播，须使

母乳有3种营养成分，有碳水化合物、蛋白质、脂肪等等。母乳里面有一半都是脂肪来提供能量。 1、碳水化合物。对于一个正常人来说，碳水化合物是必不可少的，而母乳里面大部分都是碳水化合物，虽然碳水化合物是很普通的营养元素，可是对于孩子的大脑发育却起

炒茄子热量：111大卡100g1盘炒茄子(3000克)含有热量333大卡，需要打篮球596分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物900克;脂肪820克;蛋白质281克。茄子是日常生活中常见的蔬菜,原产于亚洲热带地区,其营养丰富,含有

鲍鱼的原义是臭腌鱼。《史记·秦始皇本纪》：“会暑，上辊车臭，乃诏从官，令车载一石鲍鱼，以乱其臭。”就是以鲍鱼掩盖尸臭的意思。我现在所要谈的不是这个鲍鱼。鲍鱼是石决明的俗称。亦称为鳆鱼。鳆实非鱼，乃有介壳之软体动物，常吸着于海水中的礁石之上，