用料 腰花    2个   葱 姜 蒜    适量   料酒                     适量   米醋                     1勺   淀粉                     2勺   干辣

挂机一般大火煮三至四分钟即可，可参考以下步骤煮面：主料：生菜50克，西红柿1个辅料：葱花油5克，水适量，挂面100克，盐5克煮挂面的做法：1、所有材料切好备用。2、锅中放入开水。3、放入西红柿，葱花油，盐，4、放入挂面大火煮3至4分

水煮腰花的做法：主料：猪腰4个、豆芽一斤、蒜苗4根。辅料：火锅底料一块、豆瓣酱、姜蒜适量、啤酒一罐、胡椒粉、味精、糖适量、小葱适量、白酒、淀粉适量。1、猪腰洗干净去除中间的腰骚，切花刀，切完多洗几遍。洗干净后加花椒、胡椒粉、葱姜、啤酒

对糖摄入量的控制。控糖所指的糖，并不是生活中所指的那些糖类。简单来说，这里的糖是指碳水化合物，也有可能是高脂肪类的食物。在生活中要是控糖的话，要控制碳水化合物的摄入。而碳水化合物主要指主食里面的淀粉，一些不被身体所吸收的膳食纤维等等。控糖食

1.春季(1~3月)蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜。2.夏季(4~6)蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙

不常见的蔬菜不常见的蔬菜，都说世界之大无奇不有，这话确实一点儿不假。纵观各个国家，无论是动物、水果，还是花草、蔬菜，都长得那叫一个奇怪，什么样儿的都有，有的光听名字，就让人觉得十分罕见。下面分享不常见的蔬菜。不常见的蔬菜1

肠粉是用粘米粉和红薯粉做成的，方法如下：准备材料：粘米粉 150克、红薯粉 适量、鲜肉 适量、鸡蛋 适量、生菜 适量、葱 适量、香菜  适量、生抽 适量、蚝油 适量、香油 适量。1、首先盆中放入准备好的粘米粉，红薯粉和水，用筷子搅拌均匀

春天种的蔬菜有哪些春天种的蔬菜有哪些，蔬菜是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。春天是养花、更是种菜的好时节，花儿们有自己的播种和种植时令，蔬菜也一样。下面来看看春天种的蔬菜有哪些？春天种的蔬菜有哪些1蔬菜有油菜，菠菜，

1、汉堡胚材料（8个）：A、高筋面粉200克，低筋面粉50克，细砂糖20克，盐14小勺，即溶酵母3克，全蛋35克，清水120克；B、无盐黄油20克，白芝麻50克。 2、汉堡包材料：烤好的汉堡胚，烤肉饼，生菜叶，鸡蛋，沙拉酱适量。

孔雀菜洗净焯水后，可以和黄瓜等蔬菜一起凉拌食用，也可以炒食或煲汤食用。在火锅店和餐厅里，孔雀菜可作火锅食材或沙拉食材，口感清甜，深受人们喜爱。植株含有大量的叶绿素和维生素等营养成分，经常食用，有利于人体健康。孔雀菜的食用方法孔雀菜据说是由

和小型仓鼠来比，熊个子大，所以需要准备一个比较大的跑轮。熊的智商较高，力气大，所有当其第一次知道一个越狱的方式后，接下来便会接二连三的从同一个地方越狱，所以一般的笼子门上要记得用铁丝关住，以免他们自己开门越狱。由于长毛的特性木屑很容易粘

炸馍片做好吃的步骤：材料：生菜、三个鸡蛋、食盐2克、馒头两个、黄豆酱、食用油适量。用具：锅、铲子、菜刀、盘子。1、首先我们准备一下食材。2、馒头两个，切成薄片放在盆中，把清洗干净的生菜垫在盘中。3、下面，开始炸馍片：锅内烧油，油温四成

手抓饼煎法如下：1、首先将醒好的面团揉成长条，擀成面皮。2、其次在面皮上撒盐和油，裹起选好之后，再擀成面皮。3、最后在锅中放油煎熟即可。手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连

色拉sèlā凉拌生菜、莴苣、甘蓝、芹菜、洋葱等蔬菜与色拉酱或蛋黄酱搅拌而吃的生菜食品、有时也加些火腿、罐头鱼肉、水果、马铃薯等。也叫“沙拉”。色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙

素菜有：小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、豆芽、西红柿、丝瓜、黄瓜、菠菜等。1、小油菜小油菜又称上海青，属于白菜的变种菜。在区别油菜和小油菜的时候，可以注意观察它们的根部。小油菜的根部颜色比较白，底部很上面的叶子界限十分明显。小油菜吃法很多，既可

蒜心炒什么好吃，这个问题可能很多人没有仔细的想过。对蒜这种蔬菜我们是再熟悉不过的了，它含有多种维生素。蒜心炒肉这道菜就非常的好吃，这样荤素搭配，既有营养又非常的美味。蒜泥炒生菜这道菜也是不错的。下面让我们具体了解一下。蒜心炒肉用料主料胡萝卜

生菜煮不熟，是一道脑筋急转弯。生菜为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。世界上什么样的菜放多少盐也不咸？－－咸（菜）　什么菜永远煮

生菜炖排骨 生菜的营养价值和功效生菜炖排骨 生菜的营养价值和功效简介:1、生菜炖排骨的做法：将排骨洗净剁成3厘米长的块；生菜切成段，葱切段，姜切成块。勺内放油烧热，放入排骨炸一下，捞出。勺上火放底油，

西生菜怎么做好吃西生菜怎么做好吃简介:西生菜洗净，撕成小块西生菜怎么做好吃[图]起油锅烧热，放入西生菜翻炒片刻西生菜怎么做好吃[图]加入少许料酒西生菜怎么做好吃[图]加蚝油炒匀西生菜怎么做好吃[图]加

如何做鸡蛋拌蒜香生菜如何做鸡蛋拌蒜香生菜简介:生菜和半个洋葱切好备用。如何做鸡蛋拌蒜香生菜[图]1根线椒、3根小米椒、1颗香菜切好放一起。如何做鸡蛋拌蒜香生菜[图]大蒜剥好切碎，养胃就煮熟切碎放入生菜