晚上喝茶对身体有重要影响，茶叶中含有咖啡碱，有提神醒脑的作用，晚上喝茶后会促使大脑异常兴奋，从而影响睡眠，其次晚上喝茶后，茶多酚和咖啡碱会加快肠胃蠕动速率，使得排泄频次增加，新陈代谢加快，从而严重影响睡眠，同时还会刺激肠胃以及消化道。晚上喝

美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。美国健康专家曾指出，成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以补充人体生命活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维。西梅富含纤维素，吃三粒中等大小的西梅，

一种含硫β-氨基酸，为体内主要的游离氨基酸，有利于小儿脑发育，但一般乳中缺乏此酸。牛磺酸是一种含硫氨基酸，为人眼晶状体内成分之一，具有抗炎、镇痛抑菌作用。“牛黄酸”也许对许多人来说都有些陌生，但它却是人体必不可少的一种营养元素据介绍，牛黄酸

一、乌贼的处理方法：1、找出乌贼背上的硬块，在乌贼背上划一刀。2、取出背上的硬骨，把乌贼爪这一段全部拉出来。3、先处理乌贼上半部，顺着背部把乌贼身体掰开，翻出里面的白肉，拿掉白肉两边的白色泡状物，这是乌贼的肺叶，不能吃。4、再剥掉乌贼背上黑

水可以帮助人们做很多好事：1、水可以拯救被困在沙漠中的人，让他们重新获得生存的希望。2、农作物与水不可分割。由于水，作物可以生长良好。3、水可以帮助人们发电。4、水可以浇灌农作物，更有力地种植农作物。5、水可用于烹饪和洗涤蔬菜。6、水可以洗

人体人体由骨骼、肌肉、组织、器官和运动、血液循环、呼吸、消化、泌尿、生殖、神经、内分泌等系统组成。其中，神经系统协调整个人体的功能，并通过感觉器官接收来自外部世界的信息。人体的组织骨骼大约由200块骨头组成，形成一个坚固而又灵活的骨架。肌肉

人体是由80多种元素组成，按其在体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类，凡占人体总重万分之一为标准分为宏（常）量元素和微量元素两大类，凡占人体总重万分之一以上的元素称为宏（常）量元素，如氧、碳、钙、氢、磷、镁计11种，而微量元素是占

电解质水指的是补充人体电解质的水分，富含多种离子和微量元素，酸碱度通常在735-745之间，多饮可补充体内的维生素和微量元素，能够维持机体的电解质平衡对机体代谢功能起到良性循环作用。电解质水主要包括葡萄糖、氯化钾或硫酸氢钠等成分。电解质水但

体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高02 ～04度，直肠温度又比口腔温度高03～ 05度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高

60克苹果大概半个苹果，一个橘子重量平均一个苹果的重量是125克左右,热量大概是60-100大卡之间苹果不含有脂肪和钠,是减肥人群理想的选择苹果含有丰富的维生素E,有利于人体抗衰老。经常食用，可以延缓人体的衰老。以上就是关于60克苹果大概多

爬山的过程，是磨练自己意志的过程，也是征服自己、征服衰老的过程。“攀登高峰望故乡”，不仅可以呼吸新鲜空气，欣赏大好河山，还可以锻炼下肢。同时，登山还可以使人开阔胸怀，心情愉快。登山时，上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进，在崎岖的山路还可借助

荷兰豆可以说是一种非常独特的豆类食材，这种豆类食材的营养价值特别高，而且它的口味相当不错，当然很多人对于荷兰豆的营养价值可能并不是很清楚，接下来本文将为大家展开相关的介绍说明，希望能对大家有用。 1、荷兰豆富含蛋白质 在荷兰豆中含

瘦瘦包前段时间在朋友圈风靡一时，相信大家都有看到过它的广告，瘦瘦包是一款用中草药热敷来减肥的产品，那么使用瘦瘦包真的能瘦吗？用瘦瘦包为什么不能喝水1、瘦瘦包是一款外敷的瘦身产品，人体吸收量是无限的，水喝的过多很快会被人体排出体外，这

正山小种茶是世界红茶的鼻祖。之“正山”，乃表明是真正的“高山地区所产”之意。小种红茶是福建省的特产，有正山小种和外山小种之分。正山小种产于崇县星村乡桐木关一带，也称“桐木关小种”或“星村小种”。——《百度百科》正山小种茶指的是产自武夷山的茶

菠菜可以生吃，可配凉菜或蘸酱吃。1、因为菠菜中还有草酸盐,草酸盐若食用过多，对身体有害，还会干扰钙和铁的吸收，所以，吃前一定要用清水泡的时间长些。2、菠菜焯下水可破坏草酸，吃着更健康。因为菠菜含草酸，涩口，对身体还有害无益，与体内的钙生成草

人体内脏器官位置分图布如下：人体内脏从上到下依次主要包括：甲状腺、气管、上主动脉、上腔静脉、心脏（人体胸部中心偏左的位置）、肺（位于心脏两侧）、食道、隔肌、肝、下腔静脉、下主动脉、胆囊、脾、胃、肾、胰、小肠、大肠、输尿管、阑尾、膀胱、直肠、

马蜂蛹的营养价值：1、蜂蛹中含有丰富的蛋白质与有机物，对于身体各方面的补充都起到一个很好的平衡作用。2、如果用来泡酒，可以具有去风湿与治疗疼痛的作用。3、食用蜂蛹可以滋补强壮对于身体虚弱的的人来说也是有一定的治疗功效。4、食用蜂蛹可以增强身

银耳只要是保存得当，一般可以存放三年左右。如果是直接包装好的银耳，外包装上都有写保质期，在时间内食用就可以了。煮熟的银耳一般一天左右。如果是已经煮熟的银耳，一般在一天之内吃完为佳。如果吃不完的话，短时间内可以放在阴凉处保存，时间较长的话需要

室内湿度40%-60%比较合适。国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之

就是食道与胃连接的那个口，也就是食物从食道最末端进入胃的通口。体表位置在胸骨柄与剑突交界处，如果用皮尺测量大约离门齿25厘米。贲门炎症可因为食物、药物、烟酒等刺激，还有反流性食管炎（即胃酸返流到食道）等引起，表现进食痛、哽咽、胸骨柄后烧灼不