南瓜和梨可以一起食用，两者含有的营养物质有益于身体健康。梨中含有丰富的维生素、蛋白质以及钾、钙元素，南瓜含有果胶、类胡萝卜素、氨基酸等营养物质，一起吃有补中益气、润肺化痰、利尿消肿、增强体质的作用，食

南瓜和百合的营养物质、功效不相冲，可以一起食用。百合中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁元素，南瓜含有丰富的多糖、氨基酸以及多种微量元素，一起吃可以补充多种营养，有清心安神、清热补虚、清痰止咳、润

南瓜和枣的成分不相克，可以一起食用。南瓜中的维生素C分解酶会影响机体对枣中维生素C的营养吸收，但是不会影响的其他营养，一起食用有健脾养胃、补血消炎、利尿消肿、补中益气的功效，食用过量会加重身体的负担，

适量吃南瓜不会上火，还有益于身体健康。南瓜性温，其中含有蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质，经常吃有补血养颜、健脾开胃、增强体质、润肠通便的功效，最好不要与温热性的食物一同食用，以免引发一系列的上火症状

虾和南瓜可以一起吃，适量食用不会对身体造成危害。虾和南瓜一起食用后如果出现腹胀的情况，可吃一些促进排气的食物或者通过运动、按摩来加快排气，出现腹泄症状时要立即停止进食，待胃部排空就不会再拉肚子，严重时

通常情况下螃蟹和南瓜是不适合一起吃的，虽然螃蟹和南瓜同吃后不会对人体造成很大的伤害，但螃蟹是凉性的，而南瓜是温性的，两者同吃的话会容易引起消化不良的现象，所以为了安全起见最好将其分开食用为宜。蟹和南瓜

一般来说苹果南瓜泥是能同时吃的，两者不会引起相冲的问题，且富含多种对人体有益的营养物质，能补充人体所需的各种营养物质，从而起到美容养颜、增加人体抵抗力和免疫力等功效，但不宜与鱼类的食品同吃为宜。苹果南

南瓜有保护肠胃、降低血糖、增强体质的营养价值。南瓜中含有丰富的纤维素和果胶，能够保护胃肠道黏膜，避免刺激性食物伤害肠胃，能够加速分解体内的糖分，抑制人体对于糖分的吸收，维持血糖的平稳状态，还能提高免疫

南瓜与绿豆可以同食，两者没有毒性，也不相克。南瓜和绿豆中都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙和维生素等营养物质，一同食用有清热排毒、降血压、利水利尿的功效，可以做成南瓜绿豆粥，夏季饮用有补水祛暑的作用。

南瓜和海参可以一起吃，但要适量。两者含有丰富的营养物质，没有相克的成分，一同食用也不会有毒性，两者都是温热性质的食物，食用过多可能会导致体内燥热之气过重，不利于保健身体，适量食用可以均衡营养，增强体质

南瓜和辣椒没有相克的成分，可以同食，但是要适量。南瓜和辣椒都富含多种营养物质，一同食用也不会流失营养，还能增加食欲，帮助肠胃消化食物，同时还有促进人体生长发育和利水利尿的作用，但不能食用过量，以免引起

南瓜汁冰冻储存不会流失南瓜中的养分，也不会影响口感，但不适合肠胃较弱的人。南瓜汁中含有不耐高温的营养成分，冰冻储存效果更好，生、熟南瓜汁都可以饮用，都含有丰富的营养物质，有护肝明目，防癌，防治糖尿病等

快速剥南瓜藤可以用小刀或直接掐入南瓜藤边缘皮内，将掐住的皮从上至下往下撕扯，就可以将南瓜皮一点一点从南瓜藤上面剥离下来。剥完南瓜皮之后，上面残留的绒毛可以用开水烫，绒毛就会逐渐脱落。快速剥南瓜藤的方法

冬瓜南瓜不要放在家过年的原因：这是部分地区的习俗，老一辈认为冬瓜表面的白灰代表霉运，南瓜里面看上去像烂的，加上南瓜的读音类似于“难过”，觉认为冬瓜和南瓜都是不吉利的东西。为什么

豆腐和南瓜的营养不会相互排斥，可以一起吃。豆腐和南瓜中含有丰富的营养物质，一起吃可以使营养更加全面，而且还能使口感更佳，具有着增强免疫力、抗衰老、健脑、排毒养颜的作用，但是不能食用过量，以免危害脾胃健

西瓜和南瓜都是营养价值高的食物，可以一起食用，但都不能一次性过量食用，西瓜有降温去暑的作用，且具有清热、利尿、降血压的功效，南瓜降血脂、血糖、帮助消化，富含的维生素有效防治高血压，提高人体免疫力。西瓜

南瓜可以和苹果一起吃，两者的性味不相冲，营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃南瓜和苹果具有润肠通便的作用，因为两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于预防便秘。南瓜和苹果

南瓜和西瓜能一起吃南瓜可以和西瓜一起食用，这两种食物一起食用不会让身体产生任何不适的症状。生活中不能和南瓜一起食用的食物有菠菜、红薯、羊肉、醋、带鱼、红枣等，食用后可能会导致营养物质流失，引起腹胀、腹

南瓜酸奶能一起吃南瓜可以和酸奶一起食用，这两种食物一起食用不仅不会对身体产生不适的症状，还会让营养更加丰富全面，对人体健康很有益处。生活中不能和南瓜一起食用的有螃蟹、虾、油菜、辣椒、醋、猪肝、羊肉、山

南瓜和毛豆能一起吃南瓜可以和毛豆一起食用，食用之后不会对人体产生任何不利的影响，它们含有的营养物质也不会抵消或流失。南瓜和毛豆最为常见的做法，就是用毛豆煮南瓜。将南瓜去除籽和表皮，与毛豆一起清洗干净，