煮红豆汤红豆提前泡三个小时，先将红豆洗净，然后放入清水浸泡即可，红豆最好浸泡三小时或一晚，充分浸泡的红豆更好煮开。选择红豆最好选择颗粒均匀，色泽饱满，没有虫眼的，食用红豆有补血、调节血压和血糖等好处。

豆腐和螃蟹能一起吃，因为螃蟹属寒性，对肠胃有刺激作用，而豆腐具有一定的温补功效，两者同食，一定程度上可以减少螃蟹的寒性，因此可以一起吃。但是，豆腐和螃蟹中嘌呤含量较高，痛风人群不宜食用，另外螃蟹不宜和

咸鸭蛋臭了蛋黄黑了是不能吃的，咸鸭蛋变臭变黑是因为放置太久，细菌大量繁殖，产生变质，滋生有害物质，食用会导致恶心、呕吐等。咸鸭蛋夏天要放在冷藏室储存，冬天要放在阴凉通风处储存，一般能存放两个月。咸鸭

一、话梅的介绍 1、梅子为蔷薇科李属植物果梅树结的果。梅子原产中国，是亚热带特产果树。作为我们最喜欢吃的水果之一。 2、最初，话梅是说书先生用来润口的,因说的时间长了，口干舌燥，(那时候又不如这般便利

酸奶和黄瓜可以一起吃，酸奶中含有丰富的益生菌，黄瓜富含膳食纤维，两者没有相冲突的成分，且一起食用饱腹感较强，有减肥的功效。黄瓜不宜和维生素C含量丰富的食物同食，如辣椒等，其中的维生素分解酶会影响人体对

土豆捏起来发软还可以吃，但如果土豆外表的颜色变青或者发芽生根就不能继续食用，放软后的土豆还是可以做菜的，烹饪的时候需要保持高温，并将时间增长一些，以免土豆没有炒熟引起肠胃不适甚至食物中毒。土豆变软了

苋菜的做法通常是炒菜或煲汤，选择新鲜的苋菜吃起来口感清脆，食用功效有清热去火、润肠道，有促进造血凝血、增加血红蛋白的作用，减肥和便秘的人可以多吃苋菜，脾胃虚弱、容易腹泻、皮肤过敏的人要少吃苋菜。苋菜

男女之事，夫妻生活，和谐为王。大家都知道玛卡含丰富的蛋白质、氨基酸以及独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能够起到作用。但，不是什么人都能吃的。《神农本草经》有云：“用药须合君臣佐使”，玛卡也是如此。

海蟹死了三天了只要不变质，就还可以食用，因为海蟹和河蟹不同，蟹体内不含组氧酸，死亡后不会分解为含毒素的组胺，死了的海蟹只要没有变质，依旧可以食用，只是口感欠佳。死了的海蟹可以在冰箱冷藏保存，如果是河蟹

小米是可以和大米一起煮粥的，二者一起煮粥更有营养，有益于消化吸收。小米和大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、淀粉等，食用米粥可以健脾养胃，帮助消化，还能促进新陈代谢，改善皮肤。小米可以和大米一起煮粥吗

红薯能和丝瓜一起吃，红薯淀粉含量丰富，而丝瓜中富含花青素和维生素，有抗衰老和美白的功效，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体对营养的吸收，但是两者纤维素含量丰富，且丝瓜性寒，脾胃较虚或消化不好的人

味精保质期是3年。味精作为日常做菜所需的调味剂，成分为谷氨酸钠，一般保质期为3年，当味精过期后，其物理性质会发生变化，产生致癌物质，请勿食用。味精作为调味剂不仅能增加食物的风味，还能够补充氨基酸，但高

蛋挞放冰箱第二天能吃。蛋挞放在冰箱内冷藏保存，在第二天时是不会坏的，可以食用。但是建议在24小时内吃完，因为蛋挞在制作过程中，不会添加防腐剂，保质期限比较短，放在冰箱冷藏可以有效的保存，但仍会滋生少量

平菇要炒5到10分钟才熟，如果是焯水后的平菇，只需要再炒3到5分钟就熟了，而且还最大程度的保证了平菇的鲜味，平菇不能和河蟹一起食用，会增加人体结石的风险，消化系统较弱人群可以适量食用平菇，能够缓解消化

黄豆炒20到30分钟就熟了，黄豆在炒制过程中颜色会发生变化，出现部分黑点说明已经熟了，黄豆不能和葱一起食用，两者营养成分相克，会在人体内产生草酸钙，不利于吸收，另外胃炎患者应该尽量不食黄豆，以免出现胃

豆芽炒5分钟左右就熟了，豆芽中含有皂素等有害物质，高温下可以将其杀灭，所以一定要保证豆芽熟了后再食用，而且豆芽不能和猪肝一起食用，不利于人体的生长发育，另外肠炎患者应该减少食用，避免加重病情。豆芽炒

红心猕猴桃富含多种维生素、矿物质和氨基酸，能够抗衰老、预防口腔溃疡和增强免疫力。红心猕猴桃汁水饱满、营养丰富、老少皆宜，但不宜和虾、螃蟹、动物肝脏一起食用。红心猕猴桃耐储存，可以在阴凉干燥的地方保存两

鸡蛋和荔枝是可以同吃的，二者一起食用没有不好影响，对大脑有很多好处，可以健脑益智，提高记忆力，补充脑细胞，改善失眠健忘，适合中老年人食用，不适合上火人群及糖尿病患者食用。鸡蛋和荔枝能同吃吗1、可以同

菠菜和猪肉可以一起吃，菠菜富含铁元素，而猪肉中蛋白质含量丰富，两者一起食用，荤素搭配，可以促进人体对各种营养物质的吸收，有利于人体健康。另外，在食用前菠菜最好焯水处理，以免损失肉类钙元素的吸收，菠菜不

鸡蛋和柿子不可以一起吃。因为柿子当中含有的鞣酸与鸡蛋中的蛋白质会发生作用，会导致体内结石的产生，从而影响正常的消化，鸡蛋也不能和豆浆、白糖一起食用，同时柿子也不能和红薯、螃蟹一起食用，容易造成食物中毒