粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，可以分成以下几类：1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦麦麸等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。 粗粮的

1、和要好的朋友倾诉，可以多讲讲上一段感情对方的不足，让你失望的地方，然后你的朋友会开导你，也会在接下来的日子多陪陪你。2、删除掉他的****，还要扔掉那些承载着你们过往的物品。3、把精力和时间放在事业上，让忙碌忘记那段感情。1、和要好的朋

喝什么汤最下奶喝什么汤最下奶，很多产妇为了让乳汁分泌充足,会在产后喝大量的汤水,不然的话会出现奶水不足的情况,这样不利于孩子的发育,毕竟新生儿最好喝母乳，下面我带大家简单了解一下喝什么汤最下奶喝

黑蜂蜜指的是来自于黑蜂（相对于意蜂、中蜂来说的），在中国双分东北黑蜂、新疆黑蜂两种。新疆伊犁黑蜂属欧洲黑蜂品系中的俄罗斯黑蜂，黑蜂体型大、吻长、采集花蜜能力强、抗病、抗灾适应性强，抗毒 能力强于其它任何品种的蜜蜂。在零下30度以下的寒冬里能

做法：适量的凉水下锅，同时也将很少（一小勺）的玉米面下锅，搅匀后点火并不停的搅动。这在北方叫做玉米面糊糊，凉水就放玉米面是为了让他们很好的溶在一起，一分钟烧开没问题。再把其余的玉米面撒在已经烧开了的玉米面糊糊上，这时就不要搅动了，盖上锅盖，

可以煎水来服用，也可以制作成菜。在服用瓜蒌的时候，首先推荐的瓜蒌食用方法就是煎水来服用了，这也是最为方便的一个服用方法了。我们可以将瓜蒌直接放在水里煎煮，一般半个小时的样子，然后取汁，服用，主要是用来治疗咳嗽咳痰，而对于便秘也具有不错的改善

OK其实就是okey，okey是OK的其中一种写法，他们区别：1、音标不一样OK：音标，英［əʊˈkeɪ］，美［oʊˈkeɪ］。okey：音标，英［ˈəʊki］，美［ˈoʊki］。2、词性不一样OK：此行有，conv．，v．，adj．。ok

5 禁忌脾胃虚寒者。苦菊中所含的营养物质特别丰富，适量食用有助于人体维持健康的生理状态，因此一般情况下是不存在食用禁忌的，都可以适量地吃一些。但是苦菊的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成较

1 提高消化能力。宝宝是可以吃紫薯的，紫薯有帮助宝宝消化，对宝宝便秘有着很好的预防效果。因为宝宝的消化能力太差，需要慢慢的发育，这个时候稍加不慎就会便秘的，吃一些紫薯就可以降低便秘消化不好的几率，它含有丰富的粗纤维，增加了粪便的体积，帮助宝

仓鼠是一定不能晒太阳。虽然不是碰到太阳就死，不过因为他们是世界上除龙猫以外毛最密的动物，所以相当怕热的。太阳直射时间一长肯定活不了。相反，一年四季都不晒，还是可以活的很好，毕竟他们天性晚上活动，就没有太阳的。。通风，阴凉。是对仓鼠来说最好的

没有。宠物收容所：是一种社会福利机构，机构的主要职能是救助一些流浪宠物，同时也有相关宠物治疗的功能，再由社会人士将所救助的宠物领养，从而实现救助职能。主要分类宠物的种包罗万象，按照动物学分类可以分为：哺乳类宠物、爬行类宠物、鸟类宠物、鱼类宠

日常生活中最常见的紫色的菜主要有紫甘蓝、洋葱、苋菜、紫苏、椿菜等。虽然这些菜的颜色不完全是紫色的，但是味道好且营养价值很高，可以给人体提供所需的营养。 紫甘蓝形为球状，紫红色的叶子，因此也称为红白菜。 因为含有大量的维生素，所以有给身体补充

紫薯面粉可以蒸大米紫薯，是特别适合减肥减酯期食用的食物。 紫薯，又含有丰富的蛋白质胺基酸，又是很容易被人体吸收和消化的。大量的花青素，又是天然强效自由基的清除剂。 颜值控必学的，简单到不能再简单了。紫薯蒸米饭的用料紫薯一个大米1碗清水比例

金融专业就业前景普遍看好，就业主要面向银行及金融系统。金融学专业毕业生就业主要面向银行及金融系统，除了商业银行、股份制银行以外，还可以去金融监督机构、证券公司、信托投资公司、会计师事务所、保险公司，或者是企业的证券部、财务部从事相关工作，此

荔枝的营养价值和功效作用荔枝的营养价值和功效作用，荔枝是常见的一种热带水果，主要生长在南方城市。多吃荔枝对身体有很大的帮助，可以增强人体免疫力，有效降低血糖。以下是荔枝的营养价值和功效作用的介绍！

面膜上的珠光膜的作用：1、保护面膜的精华和水分，因为面膜越做越薄，膜纸保护精华和水分的功能就会下降，这时候珠光膜就会起到很大作用。2、贴膜更容易，面膜纸较薄，用的时候不好拉扯容易变形，有了珠光膜就会很好的把面膜贴到脸上啦。3、贴面膜之前要先

随着养生观念的加强，很多人喜欢在家里熬煮一些营养的粥品，特别是薏米、红豆等可以说是必不可少的原料。但是有很多人不太了解薏米是什么，经常将它和高粱米搞混，那么薏米是高粱米吗跟着本文一起来了解下。 薏米是高粱米吗 薏米不是高粱米，

1、雪花牛肉是江城的特产，生产雪花牛肉从品种选择上就有特定的要求。在国外以日本的神户和牛养出的雪花牛肉最有名。2013年在我国，以秦川牛母本，红安格斯牛为父本，也能培育出可以生产雪花牛肉的品种。脂肪沉积的条件好，是雪花肉牛品种选择的一大要求

啤酒可以用开水烫来喝。喝啤酒禁忌（其中没有不能用开水烫着喝）：1、不要和白酒混饮啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导

鸽，一种十分常见的鸟，世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种，而且是家鸽，家鸽中最常见的是信鸽，主要用于通讯和竞翔。下面就由我为大家介绍下鸽子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。