那首歌叫《坚持》翁立友唱的词曲:江志丰头前的路不知多长多呢苦看不着走着一步算一步雨水那落已经沾湿阮衫裤这阵风只是乎阮的心更加坚强成功的背后抹哉有多少苦楚阮选择的路一定坚持到成功坚定的心伴阮向前走请你会记着阮的名有人出世着好命阮是用生命底打

高中军训除了我们都知道的“锻炼体能、磨练意志”以外，还有很重要的一条，就是相关技术动作的学习，主要包括：站军姿（也就是立正）、稍息、跨立、向右（或向左）看齐、转法（向左、右、后旋转）、行进与停止（原地踏步走、齐步走、正步走）、蹲下与起立、敬

齐步走第一步先迈左脚和伸出右手。齐步走是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍

正步换齐步动作要领有：听到正步走的口令时，如：“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂。正步换齐步走：（参照正步动作要领）左手还是正步的姿势，右手则是齐步的姿势。停顿02秒左手甩出去就走。齐步：1、齐步是军人进行的常用步法，其口令为

齐步走和踢正步的距离是差不多的，齐步走要求左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。正步走也是要求左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心

齐步走动作要领如下：1、当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然

1、开始在指定的位置，按升旗队型立正站好。2、当口令员，发令“齐步走”后，各队员一起踢左腿齐步走3、当口令员，发令“正步走”后，各队员一起由齐步变正步走。4、当口令员，发令“齐步走”后，各队员一起由正步变齐步走。5、当队员到达指定位

【习题】《高擎全面小康火炬吹响决战贫困号角》中“统筹物质扶贫与精神扶志两手抓，统筹农村脱贫与( )齐步走，统筹大扶贫与( )双融合，统筹干部队伍素质和党组织活力双提升，统筹脱贫攻坚与同步小康两条底线一

跑步换齐步动作要领 跑步走换齐步走方法1、跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。2、组织练习：①可采用分解训练的方法，(齐步换跑步时听到预令迅速抱臂，同时右脚向前一步不动，听到二的口令后迅