现在生活节奏快、工作压力大，让不少人饱受失眠之苦。市面上也衍生了各种各样的助眠产品，如蒸汽眼罩、防噪耳塞、香薰蜡烛、网红神药等。说到治疗失眠的“网红神药”，不得不提到“褪黑素”。 褪黑素是什么？ 它是

对于很多人来说，在青春时期，最难以忍受的便是长痘痘了吧，所以说青春真的是痛并快乐着。脸上长痘痘是很让人烦恼的一件事情，不仅影响美观，有时候还会有点疼。虽说过了青春期，但偶尔脸上还是会冒出几个痘痘，而且

褪黑素是什么，是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。人脑中的松果体是以一条蒂(stalk)附着于第三脑后壁的豆粒大小的一块组织。 褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素，由脑内一个叫松果体的器官分泌，分

现在网络上有些直播会开珍珠蚌，吸引很多人的关注，我们会发现将珍珠取出来之后，还有一些肉，那么，取出珍珠之后的贝肉可以吃吗？普通的河蚌怎样养成珍珠蚌？下面八宝网小编就带来介绍。取出珍珠之后的贝肉可以吃吗

腋臭怎么弄（有狐臭怎么办小妙招） 青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围

下巴长疙瘩，一般是两种原因，最近生活作息不规律，内分泌紊乱；经常吃辛辣刺激性的食物，体内上火。T字区油脂分泌旺盛，毛囊容易堵塞，就很容易长痘痘。下巴处的皮肤清洁不干净，毛囊口被灰尘、粉质护肤品等堵塞，

背部起痘痘可以使用硫磺皂，硫磺皂里含有的硫磺不仅能抑制皮脂腺分泌，还能清除螨虫和寄生虫，甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。也可以用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上

去黑头可以用果酸换肤的方式来改善，平时顺时针按摩局部，可以有效淡化脸上的黑头形成。黑头比较严重的话，需要通过激光的方式才可以永久性去除。黑头可能和遗传因素有关，如果长时间受到紫外线照射、面部清洁不到位

女生汗毛过多是遗传因素，与体内激素水平分泌失衡、雄性激素分泌旺盛也有关系。可以用一些物理办法祛除，比如用腋毛霜或剃刀剃除，用脱毛膏祛除，也可以做激光脱毛、冰点脱毛手术。平时多吃海带芹菜，刺激雄激素分泌

缩小脸部毛孔要保持正确洗脸方法，洗脸时先温水再冷水交替使毛孔打开，清洗干净后再用冷水使之缩小。在睡前面部修复，皮肤缺水会造成皮肤暗淡，松弛，使用补水面膜、酸奶、柠檬薄片敷脸。还有毛孔内的油脂分泌过多，

内分泌紊乱、皮肤角化过度、精神因素、不良生活习惯这些都可能会导致鼻尖长痘。由于雄激素刺激或者皮脂腺受体对雄激素过分敏感，使皮脂分泌增多，从而导致鼻尖部位长痘，除了鼻尖长痘还可能蔓延到脸颊部位。鼻尖长痘

油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯，能略有改善,还可以通过激光手术改善。激光手术可以抑制油脂分泌，让皮肤更干净。油性皮肤与生活方式和个人体质有关，油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤，平时要保持好心情，避免

突然口水多跟口腔内的病症和全身性疾病都有关系。口腔内的病症主要指的是有龋齿的发生、佩戴了牙齿矫正器等，都会刺激口腔内唾液分泌，会突然口水较多。全身性疾病分多钟情形。老年人出现脑组织的损伤或者是脑萎缩，

下巴长痤疮可以用红蓝光照射治疗。痤疮主要是毛囊皮脂腺出现的慢性炎症，利用光子产生的能力，能改善深层中的皮肤油脂分泌。也可以去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下通过涂抹药物治疗，也可以通过激光的方式治疗，

局部皮脂腺分泌旺盛、上火、耳朵清洁不到位这些都有可能引起耳朵里面长痘痘。另外，当患者出现耳部疾病，比如发生外耳道炎，会导致外耳道流脓的现象，也会出现耳朵里面长痘痘的现象。耳朵里面长痘痘的时候，要吃清淡

秃顶由于个人生活状态会加重脱发，比如辛辣、油腻、甜的食物摄入过多会引起皮脂腺分泌旺盛而加重脱发，熬夜、紧张、压力大等会加重脱发。还有因遗传或头皮油脂分泌过多，日常压力过大，过度劳累，过度烫染等因素所引

由于车前草属性是寒性的，过量食用的话会引起腹泻，对体虚的人身体会产生很大的伤害，长期大量食用的话会伤对肝肾，所以肾虚脾寒的人最好不要吃车前草。特别是体虚或者是滑精气不固的人群，不适合服用。车前草有哪些

回奶了要把奶追回来，就要多给宝宝吸允，刺激乳房分泌奶水。在饮食方面，要营养均衡，多吃蔬菜水果和含纤维素高的食物。多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等可以帮助下奶的汤，每次喂奶前可以喝一大杯温开水，有助于乳汁液分泌。也

回奶吃维生素b6是有效的。维生素b6有一定的回奶效果，而且副作用小，很适合回奶时服用，但是需要在医生的指导下服用维生素b6，不能盲目服用。在回奶期间，要减少宝宝吮吸乳头的次数，避免乳头受到刺激。饮食要

腋臭是一种常见的疾病，很多人都有腋臭的烦恼，那腋臭到底是怎么产生的，我们可以通过哪些方法去解决腋臭呢，下面小编就教给大家一些除腋臭的小窍门吧，帮助大家解决腋臭的烦恼，让有腋臭的人不在遭到别人的嫌弃。