一般来说可以将黑芝麻洗干净之后生吃或者是将黑芝麻做成黑芝麻糊。还可以将黑芝麻与米混合搅拌后一起食用，蒸饭时也可以将黑芝麻倒入与白米饭一起吃。或者将黑芝麻打成粉末状，放入干净的罐子中储存，将黑芝麻粉倒出

芝麻放了三年是不能吃的，芝麻如果存放时间过长，里面含有的油脂会发生变质。并且会滋生蛾虫、螨虫，氧化产生有毒物质，所以是不宜再食用的。黑芝麻掰开后，如果里面是黑的，很可能是发生了变质，就不要吃了。芝麻

黑芝麻不炒可以煮粥的，如果将芝麻打碎再放入粥中，味道会更浓郁，并且黑芝麻中的营养也容易被吸收。黑芝麻的营养价值很高，有降血脂、预防贫血、润肠道的作用。但黑芝麻不宜食用太多，容易导致上火、拉肚子。黑芝

黑芝麻一般翻炒7分钟左右就可以炒熟。但是由于黑芝麻的外壳较硬，建议多翻炒3～5分钟，这样才可以将黑芝麻的外壳炒的更加酥软，更利于人体的消化。如果要想黑芝麻的口感更佳，加点水会让黑芝麻变的更饱满，肠道也

　　广西是我国南部的一个省份，是临近东南亚的中国唯一一处沿海自治区。这里少数民族众多，发展也不错。经过几十年的发展，广西出现了不少的知名度较高的优秀品牌，那你知道广西知名品牌有哪些？接下来巴拉排行榜网

芝麻打粉时很容易出油成坨，可以先将芝麻晒干炒熟，炒熟的芝麻出油会少一些。芝麻中还可以加入白糖、糯米、大米等其他材料一起打粉，这样不仅能避免成坨，口感也更丰富一些。芝麻中含有的营养物质很多，长期食用芝麻

吃黑芝麻时，如果身体有慢性肠炎，便溏腹泻症状的人忌食，身体虚弱的人群也不建议食用。芝麻炒过后对于胃热的人群不建议食用。如果在生病吃药期间，这时不建议食用黑芝麻。黑芝麻时不建议与鸡肉搭配食用，严重可能会

黄豆黑芝麻豆浆含有大豆配糖，被人体吸收之后会清理肠胃的废物，因此喝黄豆黑芝麻豆浆具有清肠的功效。同时黄豆黑芝麻豆浆内的黑芝麻可以滋阴补肾、延缓衰老，特别适合老年人饮用，可以加速血液的新陈代谢，对人体有

黑芝麻建议可以用料理机将黑芝麻打碎，拌糖或盐夹在一些面包或者是馒头里面吃。也可以用破壁机将黑芝麻打成芝麻酱吃。还可以跟糯米一起用豆浆机打成黑芝麻糊吃。黑芝麻的吃法黑芝麻呈扁卵圆形，长约3毫米，宽2毫

湿芝麻是可以直接炒的，但是在翻炒的过程中一定要保持中小火，并且要不断的翻炒才不会把芝麻炒糊。炒芝麻之前要把芝麻洗干净，将湿芝麻下锅后翻炒至锅铲上没有沾芝麻为止，炒制完成的熟芝麻可以用来做馅，也可以用来

黑芝麻加蜂蜜有护发、美容养颜、预防便秘等功效，头发枯燥、分叉等情况的人可以通过食用黑芝麻来缓解，而常人食用黑芝麻加蜂蜜可以预防便秘，便秘的人也可以食用黑芝麻加蜂蜜来缓解症状。1、护发黑芝麻加蜂蜜有护

刚洗过的黑芝麻是可以直接炒的，不过一定要用中火快速翻炒，以免把芝麻炒糊。将湿芝麻沥干水分之后，不用放油就可以放入锅内翻炒，将炒熟的黑芝麻放在干燥的器皿内保存即可。熟黑芝麻可以直接碾碎之后做馅，可以包汤

洗过的黑芝麻不必晾干后炒，直接炒湿的黑芝麻也是可以的，只不过保质期会缩短，而且香味也会减弱。炒干芝麻会有芝麻的香气，因此如果不想影响黑芝麻的口感，最好还是晾干芝麻之后再炒，炒完之后将熟芝麻放在干燥玻璃

超市买的黑芝麻炒的时候要洗，因为在超市购买的散装芝麻可能会有杂质和灰尘，如果买的是真空包装的黑芝麻就不用清洗了。清洗黑芝麻的时候先将杂质挑出来，再放入滤网内冲洗，可以用来煮粥或者和黄豆一起打豆浆喝。

打豆浆的黑芝麻可以炒熟，也可以不炒熟，但是炒熟的黑芝麻滋味更香醇，而且营养价值更高一些。黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素，具有健胃、养发的作用，建议一日内喝黑芝麻豆浆不要超过500ml

用中筋面粉(也称通用面粉)或者包子专用面粉(也称高筋面粉)。高筋面粉中的蛋白质含量高，面筋比较充足，筋性强，多用于做包子。中筋面粉介于高筋粉和低筋粉之间，主要用于制作包子、馒头、面条、饺子等。包子用

让头发增多要注意营养均衡、放松精神、养护头发，平时要多吃含植物蛋白、铁质、维生素的蔬菜水果，多吃黑芝麻可以让头发变得粗壮，保持充足的睡眠、放松身心，可以减少头发的掉落，养护头发时要使用适合自己的生发剂

2月25日，京东生鲜发布“元宵节消费趋势”。根据京东成交额，元宵节期间最火单品是好利来奥利奥汤圆组合，销售额同比去年增长超过9倍！口味方面，全国人民对于黑芝麻汤圆的喜爱从未减少，今年元宵节期间黑芝麻

黑芝麻是我们日常生活中一种常见的食材。打成粉用来冲泡麦片或者做成熟食，都能起到非常好的调味作用。很多人们都知道黑芝麻可以让头发变得乌黑浓密，但你知道黑芝麻还有很多其他功效和作用吗?下面是名资网分享给你

要问当代年轻人最想留住的东西，除了钱肯定就是头发了！明明家里各个角落都有头发，可偏偏头上少的可怜……工作忙、压力大、总熬夜……头发像枯草就算了，关键是连枯草都留不住！洗发护发全都用防脱的？治标不治本