1、一般的山在早上6:00-12:00，或者下午4:00-6:00之间比较合适，早上不要太早，避开树林的瘴气，下午不要太晚，要计划好下山的时间和天黑的时间。大约的时速可以按2.5-3.5估算。2、雪山要看雪况，一般在早上2:00开始出

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走香山还要挑时间，不是吧，什么时候都可以去啊，没什么讲究。前两天刚去，有一点红叶了。另外，还真不要在红叶时候去香山，人多的吓死，而且来回坐车是极其痛苦的。北京看红叶的地方多了去。那个，最合适的时间是，星期六，或者星期天。九点香山邮局集合，好

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【导读】：爬山是一项消耗体能特别快的运动，它也能起到减肥的作用，那爬山什么时候爬最合适？爬山什么季节爬最合适？跟着我一起看看吧！爬山什么时候爬最合适爬山早上九点之后爬最合适，不宜太早爬山，会对身体造成影响。一天之中，上午十点是

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如果是珠海的，可以去珠海中医院，在吉大，收费合理，针灸大概70,5针+艾灸（盒）+电针6根~还有埋线减肥的推荐刘媛媛，手艺不错啦~很多人找她看！记得采纳哦！瘦小腿的七种实用有效建议, 一,在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角

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有好处，爬山时间在吃完早饭后比较好。1、放松心情不少人辛苦紧张工作了一个星期了之后，周末的时候都会想着约上几个好朋友一起去登山。其实登山可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投

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小腿太粗是什么原因造成的小腿太粗是什么原因造成的，对于女生来说，小腿粗是很难看的。在穿衣打扮上，小腿粗真的很影响穿着体验。所以女生对小腿粗是无法忍受的，那么大家知道小腿太粗是什么原因造成的吗？接下来

体脂分布不均每个人的体脂分布都是不同的，有的身材以梨型分布为特点，所以目前就会造成上半身比较瘦，但是下肢比较粗壮，对于这种情况下你可以采用局部针灸穴位的按摩来进行减重。腿部粗一般是由于经常坐着，或者寒凉刺激引起的局部的经络淤滞导致的现象和症

小腿肿胀的原因有很多，常见的有：心源性的水肿，见于各种心脏病患者，当心功能不全时可以出现。肝源性的水肿，主要是由于肝炎后的肝硬化造成的低蛋白血症引起的下肢水肿。肾源性的水肿，主要是见于急慢性的肾病综合征以及肾炎的患者，产生了大量的蛋白尿引起

达标值：＞33厘米测量方法：用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。法国一项研究发现，小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块的风险相对更高，而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮，那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的