枸杞和枸杞子就是一个东西，叫法不同而已，属于中药材，有补肾作用，可以配成中药汤或者单独泡水喝，多运动增强体质，有利于提高性功能。枸杞子还有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞子的功效枸杞

枸杞子可以冷冻保存。首先将枸杞子晒干，然后装进塑料袋密封，将其放到冰箱里，这样可以存放两年。最好选购质地饱满、颜色均匀的枸杞，这种枸杞质量和营养价值较高，食用能滋补身体、食疗保健。枸杞子能冷冻保存吗1

桑椹和枸杞子可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃桑椹和枸杞子可以美容养颜，桑椹含有的花青素和枸杞子中的枸杞多糖、胡萝卜素可以抵抗自由基的作用。

藏红花与枸杞子可以一起喝，藏红花与枸杞子，都具有活血，补血，调理肌体的功效，对人体大有益处，适合长期饮用，不过需要注意，两者本身性质寒凉，需用开水冲泡服用。藏红花和枸杞子可以一起泡水喝藏红花可以和枸杞

饮用过多的枸杞子泡红茶，可能会造成身体不适，影响健康。患有高血压、性情太过急躁、腹泻的人群，不建议饮用。也不建议感冒发烧的人群饮用枸杞子泡红茶，避免身体内火过重，不利于身体的恢复。枸杞子泡红茶喝的害处

黑枸杞子泡水营养丰富，饮用用能补充人体所需水份和能量，增强体质，提高免疫力。黑枸杞中含有大量的花青素，其抗氧化能力较强，能消除自由基，使皮肤保持弹性。适量的饮用黑枸杞水，还能促进血液循环。1、提高免疫

黑枸杞的花青素能保护脑神经不被氧化，提升脑部的组织能力，能改善睡眠质量。黑枸杞还起到缓解脱发的作用，能改善人体的血液循环，促进头发生长。适量的食用黑枸杞，能美容养颜，使皮肤保持弹性，还能缓解视觉疲劳。

杨梅和枸杞子可以一起泡酒，不会产生对人体有害的物质。杨梅泡酒有提升细胞抗氧化能力、增强人体代谢的作用。枸杞中的枸杞色素和枸杞多糖能延缓衰老、增强人体免疫力，两者一起泡酒有很好的保健效果。杨梅可以和枸杞

泡酒的枸杞子是可以吃的，枸杞子营养价值高，还具有滋补、明目的作用，不过泡酒后的枸杞子营养价值会降低，但是还是可以食用的。除了泡酒会使用枸杞子之外，煮汤也可以加一些枸杞子调味，不过一天吃20克就可以了。

辨别黑枸杞子真假可以将它泡水，真枸杞泡的水为紫色或紫蓝色，且颜色会越来越深。也可以将黑枸杞子剥开，若里面有很多小种子，也可以说明是真的黑枸杞。并且黑枸杞每公斤的价格普遍在数千元，假的可能只有几十元或数

新鲜枸杞子可以直接吃，与常见的枸杞干相比，新鲜枸杞子会更加有营养，且味道香甜、汁水饱满。需要注意买回来的新鲜枸杞子最好用盐水浸泡一段时间，再清洗干净食用，食用起来会更加卫生且安全。新鲜枸杞子能吃新鲜枸

铁皮石斛和枸杞子性味不相冲，没有相克的成分可以一起食用。铁皮石斛和枸杞子都有生津养胃、滋阴润肺、解热止咳、明目的功效，一起吃可以相互促进，两者同食还有解酒、美容养颜、益气活血、提高身体免疫力的作用。铁

冰糖雪梨与枸杞子不相克，可以放在一起食用。枸杞有护肝补肾、养气补血、抗疲劳的功效，冰糖雪梨有生津止渴、清热消痰、润肺止咳的作用，一起食用不仅能达到润肺止咳的功效，还有强体的作用，适合在干燥季节饮用。冰

过期的枸杞子不能继续吃，因为枸杞过期后会使其营养价值大打折扣，而且超出保质期后会产生有害物质。一般枸杞的保质期为一年半左右，在这过程中如果枸杞发生霉变、异味最好也不要食用，避免影响身体健康。枸杞子过期

枸杞味甘属平性食物，所有体质都可以食用。它对人的身体健康发挥着十分重要的作用，不少中老年人喜欢泡枸杞茶来养身，预防和治疗自己身体的一些缺陷。枸杞是生活中常见的一种食物，它的吃法多样，可泡茶、可煲汤、可泡酒，不管是哪种吃法都对人体发挥着重要的

枸杞子是生活中常见的保健食材，是最常见的药食同源的食材之一。枸杞子具有多种功效与作用，下面寻医问药网就为大家总结出了16个枸杞子的作用与功效，大家一起来了解一下吧！枸杞子的作用与功效枸杞子的作用与功

不建议天天喝人参枸杞泡水，因为人身枸杞泡水的温补效果很好，天天饮用会容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。平时喝人参枸杞泡水还需要注意儿童、感冒发烧的人不适合饮用人参枸杞泡水。不建议天天喝人身枸杞泡

饮用过多的枸杞子泡红茶，可能会造成身体不适，影响健康。患有高血压、性情太过急躁、腹泻的人群，不建议饮用。也不建议感冒发烧的人群饮用枸杞子泡红茶，避免身体内火过重，不利于身体的恢复。枸杞子泡红茶喝的害

桑椹和枸杞子可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃桑椹和枸杞子可以美容养颜，桑椹含有的花青素和枸杞子中的枸杞多糖、胡萝卜素可以抵抗自由基的作用。

杨梅和枸杞子可以一起泡酒，不会产生对人体有害的物质。杨梅泡酒有提升细胞抗氧化能力、增强人体代谢的作用。枸杞中的枸杞色素和枸杞多糖能延缓衰老、增强人体免疫力，两者一起泡酒有很好的保健效果。杨梅可以和枸