怎样控制上课打瞌睡

1.跟着老师，记笔记，看黑板，翻书，做数学题。移动会让你清醒。如果可以，问老师一个问题，或者回答一个，获得一个站在大家面前的机会，瞬间就不会困了。

2.学生不趴在桌子上，不认为“我闭着眼睛听”等等。如果他们趴着，他们就不会起来，这会让他们更困。

3.可以在课间适当走动一下，深呼吸，给自己打气。如果太困，可以闭眼休息3-5分钟(叫同学起床)。

4.学生洗脸最好不要影响同学老师和自己。或者提前自己准备一条湿毛巾之类的。

5.中午睡午觉。不要太久(不然不容易醒)。只要睡着了，哪怕5分钟也能保证你下午精力充沛，晚上有效率。

6.保持室内通风不闷热。