怎样做美味的豆芽牛肉卤面?
牛肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种维生素。经常吃牛肉可以提高身体的抗病能力,豆芽的营养价值也很高。豆芽富含维生素C,可治坏血病。用它们做面条特别好吃。今天,边肖想和大家分享如何做出美味的豆芽牛肉面?希望能帮到你。
工具/材料
适量鲜面条、牛肉、豆芽、西红柿、茄子、胡萝卜、姜、蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒。
操作方法 01
准备适量的鲜面条,放入蒸锅,撒上一些食用油,蒸20分钟左右,蒸熟备用。
02
准备适量的牛肉、豆芽、青茄子,洗净后放入盘中备用。
03
将牛肉切碎,放入盘中备用;将青皮茄子切成条状。注意,茄子不需要去皮,因为茄子本身比较嫩,茄子的外皮也有一定的食疗价值;准备适量的西红柿,洗净切碎备用。
04
准备适量胡萝卜,洗净去皮,切成条状,放在盘中备用。
05
准备适量姜蒜,洗净切碎,放入牛肉中,加入适量盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
06
在煎锅里放适量的油。油热后,将牛肉倒入锅中翻炒均匀。翻炒至牛肉变色。
07
将准备好的茄子条放入锅中,与牛肉翻炒均匀,然后将西红柿和黄豆芽倒入锅中一起翻炒。
08
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉。这个量可以比平时的口味稍微多一点,因为后面会有面条。
09
加入适量的酱油,可以加入适量的胡萝卜条,搅拌均匀,胡萝卜条,让菜的颜色更漂亮。
10
将蒸好的面条放入煮锅中,搅拌均匀,让面条均匀沾汤,然后将拌好的面条再次放入蒸锅中。
11
盖上锅盖,蒸20分钟左右。味道鲜美,营养丰富。虽然方法略复杂,但是真的很好吃,家里人都很喜欢。