营养早餐粥的做法
工具/材料
米饭、青菜、胡萝卜、鸡蛋、蘑菇、盐、鸡精
操作方法
01
将准备好的大米洗净，然后放入碗中，加入一些水，浸泡30分钟。
02
然后，将绿色蔬菜切丝，然后将胡萝卜和蘑菇切成丁。
03
将一个鸡蛋打入碗中，加入一些盐，用筷子打散，搅拌均匀。
04
锅里烧热油，把打好的鸡蛋在锅里煎一下，捞出。
05
把泡好的米放进锅里，然后加点水。
06
然后，把萝卜丁倒入锅中，盖上盖子，煮30分钟。
07
30分钟后加入蘑菇丁和鸡蛋，一起再煮10分钟。
08
10分钟后加入青菜，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。
09
最后把煮好的营养早餐粥舀出来就可以吃了。
