银耳又名银耳、雪耳、银耳籽等。,有菌中之冠的美誉。那么银耳应该怎么做才好吃又健康呢?接下来,我们来介绍一个简单健康又美味的方法。
首先准备这道菜需要的食材,用鸡蛋两个,银耳一个,葱花三根,盐15g,油20g。
烧制前,先将食材处理好,提前将银耳浸泡切碎,然后将两个鸡蛋放入碗中,加入少许盐,朝一个方向搅拌均匀。
最后,烧开热油。油温升高后,将葱花放入锅中,使其变香。然后,加入切好的银耳后,直接加入温水。锅里的水烧开后,慢慢倒入蛋液。蛋花凝固两分钟后,加盐调味后出锅。