芹菜炒鸡蛋的家常做法

梦幻1092022-06-23  10

芹菜炒鸡蛋的家常做法

芹菜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分。具有清热解毒、健脑安神、降血压、降血脂等功效。口感清爽,香味独特。【/br/】芹菜和鸡蛋一起炒,清淡爽口,好吃又香,营养又健康。是一道很好吃的家常菜。下面是芹菜鸡蛋的常见做法。

工具/材料

350克芹菜和3个鸡蛋。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、油。

操作方法 01

芹菜洗净,控干水分,切成5厘米左右的段备用。

02

将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。

03

葱、姜、蒜切末备用。

04

芹菜放入沸水中焯一下,捞出放入锅中焯几秒钟,用冷水快速冷却,沥干水分备用。

05

将鸡蛋在锅里炒至七分熟,然后放在一边。

06

锅内热油,油热后放入花椒、葱、姜、蒜,炸锅,再放入芹菜,大火翻炒,加入料酒、盐。

07

芹菜用开水焯一下,炒几下,放入煎蛋,翻两下,放味精,关火。
滴一点香油,拿出勺子。

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