芹菜炒鸡蛋的家常做法
芹菜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分。具有清热解毒、健脑安神、降血压、降血脂等功效。口感清爽,香味独特。【/br/】芹菜和鸡蛋一起炒,清淡爽口,好吃又香,营养又健康。是一道很好吃的家常菜。下面是芹菜鸡蛋的常见做法。
工具/材料
350克芹菜和3个鸡蛋。
葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、油。
操作方法 01
芹菜洗净,控干水分,切成5厘米左右的段备用。
02
将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。
03
葱、姜、蒜切末备用。
04
芹菜放入沸水中焯一下,捞出放入锅中焯几秒钟,用冷水快速冷却,沥干水分备用。
05
将鸡蛋在锅里炒至七分熟,然后放在一边。
06
锅内热油,油热后放入花椒、葱、姜、蒜,炸锅,再放入芹菜,大火翻炒,加入料酒、盐。
07
芹菜用开水焯一下,炒几下,放入煎蛋,翻两下,放味精,关火。
滴一点香油,拿出勺子。