主料:白菜200g、黑木耳50g、鸡蛋50g
调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量
做法步骤:
1白菜手撕开
2锅里放葱姜蒜,煮开
3放入白菜木耳,煮一会
4鸡蛋打散
5鸡蛋倒入锅中,加适量的盐和味精即可
主料:白菜200g、黑木耳50g、鸡蛋50g
调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量
做法步骤:
1白菜手撕开
2锅里放葱姜蒜,煮开
3放入白菜木耳,煮一会
4鸡蛋打散
5鸡蛋倒入锅中,加适量的盐和味精即可
烂糊白菜的做法
配
料:
1、白菜1000克
2、金华火腿茸60克
3、鸡清汤250克
4、精盐10克
5、生粉20克
6、鸡粉20克
7、料酒10克
8、香油10克
9、糖3克
10、胡椒粉5克
11、油50克
12、饼20张
操作步骤:
1将清汤烧开,加入白菜,煮熟后捞出。
2炒锅至旺火上,下油,加入火腿茸、糖、盐、料酒、香油、胡椒粉、味精、淀粉拌匀,收汁勾芡,淋入菜上即可。
大白菜为北方冬季主要蔬菜,含有人体所需的多种营养成份,有“蔬菜之王”的美誉。配以鲜猪肉或海米烹制,味道更为鲜美。
烂糊白菜汤实际上是较为有特点的一道菜式,关键应用大白菜融合烧煮的方法,让大白菜在锅中持续的滚翻和散掉,那样煮出去的白菜汤是十分美味可口的。烂糊白菜汤的关键原材料是大白菜和精粹香肠,金华火腿的味儿在历经烹制的情况下,便会持续的融进大白菜中和汤中。
特色菜及作用:东北菜
烂糊白菜的制做原材料:
主要材料:·大白菜1000克,·金华火腿茸60克,·鸡清汤250克,·食盐10克,·水淀粉,鸡精粉各20克,·米酒,芝麻油各10克,·糖3克,·白胡椒粉5克,·油50克。·饼20张
烂糊白菜的特点:
北方地区冬季家常菜。白菜为北方地区冬天关键蔬菜水果,带有身体需要的多种营养成分,有“蔬菜之王”的美名。配上鲜生猪肉或虾皮烹调,味儿更加美味。
教您烂糊白菜如何做,怎样做烂糊白菜才美味
1将白汤煮沸,添加大白菜,煮开后捞起来;
2炒菜锅至灶火上,下油,添加香肠茸、糖、盐、米酒、芝麻油、白胡椒粉、鸡精、木薯淀粉翻拌,炒糖色水淀粉勾芡,淋入菜上就可以。
微波炉加热作法
1将大白菜撕掉去叶,梗部切7公分长,清洗沥水。用胶成袋好青菜叶置轮盘中央。菜梗分3品牌包好,放置轮盘近边缘处。大火爆10分钟,菜凉后解除胶,按辐射状逐级码先在碗内,各层中间淋次香肠茸,青菜叶则盖面;
2调均匀老母鸡汤、鸡精粉及盐,倒进菜中,用胶纸缠紧。大火爆8分钟至菜全软才行,滗出液汁;
3用青菜叶调均匀料汁料,再添加热蔬菜汁打匀,大火爆2分钟;
4将碗内大白菜扣在深碟上,浇上料汁,用其他香肠茸作装饰设计就可以。
白菜的营养使用价值
大白菜带有蛋白、人体脂肪、多种营养元素和钙、磷等矿物及其很多膳食纤维,用以炖、炒、熘、拌及其做馅、火锅配菜都能够。非常是大白菜含较多维他命,与肉类食品同食,既可增加肉的美味味,又可降低肉中的亚硝酸钠和亚硝酸钠类化合物,降低致癌物亚硝酸胺的造成。如同俗话说得好的:“肉中就数生猪肉美,菜里只有大白菜鲜。”
膳食纤维
大白菜带有丰富多彩的膳食纤维,不仅能具有润肠通便、推动身体排毒的功效又刺激性肠胃蠕动,推动排便代谢,促进消化的作用。对防止直肠癌有优良功效。
维素生
秋冬季时节气体非常干躁,严寒对人的皮肤损害巨大。大白菜中带有丰富多彩的维他命C、维生素E,多吃白菜,能够具有非常好的肌肤护理和美容养颜实际效果。
用料
娃娃菜
一棵(两棵也行,自己随意)
鸡蛋
一个或两个
鱼豆腐(或火腿)
适量
虾皮
适量
面粉
一丢丢
植物油
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
烂糊白菜的做法
准备食材:
娃娃菜(没有的话就用白菜心),中间拦一刀。
鸡蛋打散,加一点点盐。
鱼豆腐切开,家里没有火腿肠了我就拿鱼豆腐替的,其实觉得火腿肠味道应该会更好。
锅里倒少量油,鸡蛋液倒进去,摊成那种特别薄的鸡蛋饼。盛出后鸡蛋饼切条。然后放一边备用。
制作奶汤。
其实用高汤最好,但没有的时候就用这个。也就是厨师们常说的油炒面。
锅里倒一点点油,小火小火小火,记住是小火,放少许面粉,小火炒一下,一定不要炒成**或黑色。然后再加水就可以了。
奶白色的汤就做好了。盛一边待用。
炒白菜。
简单煸炒就可以去除白菜本身的味道,这个时候不用加任何调料。
白菜炒得差不多以后加入奶汤,鸡蛋条,鱼豆腐,火腿肠。
然后就可以开始调味了,加入盐,鸡精,再撒少量胡椒粉。边加边尝,基本不容易出错。
白菜熬煮到软烂的时候加入虾皮,提味的很鲜。
出锅前滴一点点香油。
大功告成。
步骤没拍,成品图有一张。
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